男人早泄吃什么食物

中医认为，早泄患者以热为主，包括实热和虚热，少部分可能是肾气虚或肾阳虚导致，应根据不同的证型，给予相应的饮食。

1、与前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎以及精囊炎有关的下焦实热患者，应避免刺激性食物的摄入，因为吃辣椒或饮酒等会加重早泄。

2、焦虑状态下出现的阴虚火旺患者，不要吃热性的食物，可以吃一些凉性食物，如水果、蔬菜等清淡的食物，还可以用药食两用的百合、合欢花、菊花等泡茶喝。

3、肾气虚或肾阳虚引起的早泄比较少见，可给予坚果、鸽子肉、鹌鹑等食物，以改善肾气亏虚的状态。