道医

道医是将道教文化中的哲学思想、养生理念与传统医学相结合的一种医学体系。其强调顺应自然规律，倡导身心和谐，通过草药、针灸、气功等多种方法来预防和治疗疾病，旨在达到身心的整体健康。

道医的特征为医道同源、医道一体、医道互补与众术合修。

1、医道同源

所谓医道同源，是指传统医学与道学均源自上古原始宗教人文关爱（即对人类生、老、病、死、苦的自觉关注关爱）的诉求。

2、医道一体

所谓医道一体，是指传统医学与道学发生发展过程中不能分割的血肉联系。其一，传承祖师往往既为医家祖师又是道家（道教）祖师；其二，医学与道学发展过程中人事与学术相互渗透，得以相互补充发挥。

3、医道互补

所谓医道互补，是指医家对生命和健康的诉求，与道家对成仙证道的追求，在共同发展过程中相互支撑、补充与完善，最终使传统医学能以人文关爱的基本理法，将敬畏生命、摄护生命、修养生命、觉悟生命的诸般理法一以贯之，而以觉悟生命、证道成仙为最终旨归。

4、众术合修

即由守真、行气、导引、按摩、叩齿、咽津、辟谷、房中、服饵等多种炼养方式结合。具体而言，道家（道教）医学的法与术，可分为两大类，一是与中医共同使用的治疗方法，如汤药、针灸、按摩等；二是道医学特有的治疗方法，如气功锻炼与治疗、劝善的情志疗法、服用内丹外丹的养生法、施行祝由禁咒、以古琴为主的音乐疗法等，乃至依于河车路（内丹导引）的杵针疗法，依于经络及武功修习而展现的药功及拨筋疗法等。

主要包括丹道医学流派、詹黄张按摩流派、天真按摩流派、青城药功学派和维世唐门流派。

1、丹道医学流派

代表医家张觉人。去除迷信，回归科学，是“丹道医学”派的特色。其核心体现在《中国炼丹术与丹药》著作中。

2、詹黄张按摩流派

代表医家詹龙请。学术特点突出部位按摩；寻找信息反应点，“保、激、补、治”全面调理；拨按截放各有特色，调动自身能力；发挥按摩优势，通补结合以通为主；道法术统一于“八法”。流派传承人有张诚毅，刘修利等。

3、天真按摩流派

代表医家詹龙请，天真按摩流派学术思想有整体按摩、循经按摩、按摩查病和以神御气四大法则。学派传承人有周述炎。

4、青城药功学派

代表医家有李真果、刘元尚、王含阳等。该派学术特色归纳为三点：一是简，道家尚简，故该派善于将常见病的证型分类，以一个基本方，辨明阴阳后加减使用，化繁为简，纲举目张。二是便，该派善于选择当地官药及草药，或新鲜捣烂外数，或浸泡药酒（既内服又外敷），很是方便。三是效验，即结合习练道家武功或点穴拨筋，配合内外用药，使效验明显。学派传承有曹明仙、薛永新。

5、维世唐门流派

代表医家叶自若，学术特色提倡人体阴阳水火平匀合化，含暖遍熔，贯平通匀，而不圈于某方剂上着力，所谓“识用诸方宜，神工对病难”。学派传承人吴自然。

道医是在道教理论实践的促动下，由教内宫观道士学者、教外道家学者以医弘教、以医传道、以医自济济人为手段而自然演化出的一支医学流派。道医既谈道教，又谈中医，自成门派，又自成体系。道医具有形神兼治、传流不离道、认为道是探索宇宙本源、道有善变性、万变性、及具备多种综合技能的特点。

道医的内容十分丰富，以现代中医学为参照，可将道医区分为三个不同层面：

1、第一层面，形治部分，道医在治病防疾过程中，善于运用传统医学本草汤液、方剂（各种丸散膏）及针灸手段，这与中医学内容大致相同。

2、第二层面，养生部分，包括导引、调息、内丹、辟谷、内视、房中等项，是道医学最具有特色的部分。

3、第三层面，即神治部分，其内容包括道、德、符、占、签、咒、斋、祭祀、祈祷等，这一部分与人的信仰、品德、民间疗法有很密切的关系，包括在戒律、伦理和他力的范围之内。

道医的日常建议涉及多个方面，包括合理饮食、适度运动、情志管理、规律作息等。

1、道医强调顺应自然规律。因此，日常应按时作息，早睡早起，避免熬夜，以保持生物钟的稳定。

2、道医认为环境对健康有一定的影响。因此，建议选择清新、宁静的居住环境，避免噪音和污染。

3、在道医中，道德修养也是健康管理的一部分。日常应修身养性，提升个人的道德水平，以达到身心和谐。

1、道医强调饮食调养，应顺应四季的变化来调整饮食。春季宜食酸味食物如山楂、柠檬等以养肝，夏季宜食苦味食物如苦瓜、苦荞等以养心，长夏（即夏至到立秋之间）宜食甘味食物如蜂蜜、红薯等以养脾，秋季宜食辛味食物如葱、姜等以养肺，冬季宜食咸味食物如海带、紫菜等以养肾。

2、道医提倡定时定量的饮食习惯，避免过饥过饱。

道医认为，适度的运动是保持身体健康的重要手段。因此，日常应适当进行锻炼，比如太极拳、八段锦等，这些运动不仅可以锻炼身体，还能调和气血。

道医强调心态的重要性，认为心态的好坏对身体健康有着直接的影响。因此，建议保持平和的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，调整心态。

道医中的气功是一种特殊的呼吸和动作练习，日常进行适当的练习，有助于调和人体的气机，提升生命力。

道医包括一系列的养生保健方法，比如足浴、拔罐、刮痧等。在日常生活中恰当运用这些方法，有助于促进身体的自我修复和健康。

[1]杨殿兴.川派中医药源流与发展[M].北京:中国中医药出版社,2016.

[2]祝守明.道医概说[M].北京:中医古籍出版社,2009.