肌张力

肌张力维持人体特定姿势时骨骼肌的收缩力。表现为持续、微小、交替的肌肉收缩，是维持正常人体活动的基础。正常肌张力取决于完整的外周和中枢神经系统机制及肌肉收缩能力、弹性、延展性等因素。

1、近端关节可以进行有效的同时收缩。

2、有完全抵抗肢体重力和外来阻力的运动能力。

3、肢体置于某一位置时，可保持该姿势不变。

4、能够维持原动肌和拮抗肌之间的平衡。

5、体位变化协调、迅速。

6、被动活动时有一定的弹性和轻度的抵抗感。

表现为持续、微小、交替的肌肉收缩。

肌张力评定在临床领域具有重要意义，可以帮助医生了解肌肉骨骼功能和肌肉力量状况，为临床诊断和治疗提供重要参考依据。

1、肌张力增高：表现为肌肉痉挛或强直。肌肉痉挛表现为被动伸屈肢体时，起始阻力明显增大，终末阻力突然减弱，是中枢神经系统损伤的表现。肌肉强直表现为伸肌和屈肌的阻力同样增大，在被动伸屈肢体时，各个方向的阻力均增高，并且力度一致，多为锥体外系疾病的表现。

2、肌张力降低：表现为肌肉失去韧性变得松软，被动伸屈肢体时关节活动范围扩大，阻力低，肌肉无力甚至萎缩。

1、破伤风：本病由破伤风梭菌感染人体引起的一种疾病。破伤风梭菌产生的毒素主要作用域神经系统，使全身骨骼肌肌肉的兴奋性增强，从而导致肌张力增高。

2、帕金森综合征：帕金森的发生与黑质多巴胺能神经元变性死亡有关，会导致多巴胺分泌减少，而多巴胺是一种重要的神经递质，其减少会引起肌张力增高。

3、重症肌无力：重症肌无力主要是由于机体免疫系统异常，产生了自身抗体，攻击神经肌肉接头突触后膜的乙酰胆碱受体，影响神经肌肉的正常传导，从而导致肌张力降低。

当患者出现肌肉反复不自主震颤、痉挛、抽搐等症状时，应及时去医院神经内科就诊。

肌张力异常患者多需行体格检查明确异常类型，患者常进行肌电图检查，并通过实验室检查判断体内多种离子含量，怀疑器质性疾病患者一般需要影像学检查确诊。必要时还学行基因检测等。

在日常生活中应注意养成良好的生活习惯、合理饮食、适当运动，以维持身体健康。

1、合理作息，保证充足的休息时间，避免过度疲劳和熬夜。

2、居住环境宜干净、整洁，并保持合适的温度和湿度。

1、适当增加肉、蛋、奶、豆类等高蛋白食品的摄入。

2、多吃一些富含维生素C的食物，如橘子、橙子、草莓、蔬菜等。

3、少吃高糖、高脂肪和高盐的食物。

4、不要过度饮食或暴饮暴食，以免对身体造成负面影响。

1、合理运动，可以进行游泳、慢跑、骑自行车、瑜伽等，以增强体质，利于维持健康体重。

2、一般来说，每天运动30-60分钟是较为合适的运动时长，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。

3、对于没有运动习惯的人，可以从短时间、低强度的运动开始，逐渐增加运动时长和强度，以避免对身体造成过大的负担。