止咳

止咳是治疗咳嗽的一种方法。中医认为，咳嗽是以发出咳声或伴有咳痰为主症的一种肺系病证，按病因可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感者为六淫外邪侵袭肺系所致；内伤者为脏腑功能失调，内邪干肺所引起。

常用的止咳中药包括苦杏仁、紫苏子、百部、紫菀、款冬花、马兜铃、枇杷叶、矮地茶等。

1、苦杏仁

具有降气止咳平喘的功效，可治疗咳嗽气喘、胸满痰多。

2、紫苏子

具有降气化痰、止咳平喘的功效，可治疗痰壅气逆、咳嗽气喘。

3、百部

具有润肺下气止咳的功效，可治疗新久咳嗽、肺痨咳嗽以及顿咳。

4、紫菀

具有润肺下气、化痰止咳的功效，偏于祛痰，可治疗痰多喘咳、新久咳嗽和劳嗽咳血。

5、款冬花

具有润肺下气、止咳化痰的功效，尤善止咳，可治疗新久咳嗽、喘咳痰多、劳嗽咳血。常与紫菀相须为用。

6、马兜铃

具有清肺降气、止咳平喘的功效，可治疗肺热咳喘、痰中带血。

7、枇杷叶

具有清肺止咳的功效，可治疗肺热咳嗽、气逆喘急。

8、矮地茶

具有化痰止咳的功效，可治疗新久咳嗽、喘满痰多。

常用的包括桑菊饮、止嗽散、桑杏汤、三子养亲汤等，具体应根据证型进行选择。

1、外感咳嗽

（1）风寒袭肺：治疗宜疏风散寒，宣肺止咳。代表方为三拗汤合止嗽散。

（2）风热犯肺：治疗宜疏风清热，宣肺止咳。代表方为桑菊饮。

（3）风燥伤肺：治疗宜疏风清肺，润燥止咳。代表方为桑杏汤。

2、内伤咳嗽

（1）痰湿蕴肺：治疗宜燥湿化痰，理气止咳。代表方为二陈平胃散合三子养亲汤。

（2）痰热郁肺：治疗宜清热化痰，肃肺止咳。代表方为清金化痰汤。

（3）肝火犯肺：治疗宜清肺泻肝，化痰止咳。代表方为黄芩泻白散合黛蛤散。

（4）肺阴亏虚：治疗宜养阴清热，润肺止咳。代表方为沙参麦冬汤。

具体因咳嗽类型不同而有所差异。

1、外感咳嗽

（1）治法：疏风解表，宣肺止咳。以手太阴、手阳明经穴为主。

（2）主穴：肺俞、列缺和合谷。

（3）配穴：外感风寒配风门；外感风热配大椎、风池。咽喉痛配少商放血。

2、内伤咳嗽

（1）治法：肃肺理气，止咳化痰。以肺之背俞穴、募穴和原穴为主。

（2）主穴：肺俞、中府、太渊和三阴交。

（3）配穴：痰湿侵肺配阴陵泉、丰隆；肝火犯肺配行间、鱼际；肺阴亏虚配膏肓、太溪；胸痛配膻中；胁痛配阳陵泉；咽喉干痒配太溪；咯血配孔最；盗汗配阴郄；面肢浮肿、小便不利配阴陵泉、中极；气短乏力配足三里、气海。

建议咳嗽的患者，在日常生活中去除诱发因素、保持口腔清洁、适当增加饮水量、保持良好的情绪等，以帮助缓解症状。

包括避免前往公共场所、减少接触冷空气、定期刷牙等。

1、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所，如车站、娱乐场所等。

2、减少接触冷空气，晨起或外出时注意保暖，必要时戴口罩。

3、鼓励每天刷牙1～2次，必要时进行口腔护理，以免因咳痰导致口腔气味不好而影响食欲。

包括适量饮水、避免刺激性饮食等。

1、饮适量温开水，以湿润呼吸道减少刺激。

2、避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒等。

可采取散步、太极拳等较平缓的活动，不要进行剧烈活动。

患者需要在专业中医师的指导下辨证用药，切忌自行乱用药物，以免因用药错误而掩盖或加重病情。

保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。