巳

巳在中医学上通常指十二地支之一，排位第六。其代表着四月，此时自然界的阳气达到极盛状态，标志着孟夏的开始，也是阴气开始萌生而阳气继续增长的重要时节。

十二地支又称十二支、地支，包括子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。其中，巳为地支排位第六者。

中医认为，巳在十二地支中处于偶数位，属阴，称为阴支。在五行理论中，巳代表南方属火。

古人将每天24小时分为十二时辰，用十二地支来代表。其中，巳时为9~11点钟。

古人将十二支分别以纪月，一岁十二个月，每月各建一支。古代历法中，周历以子月为正月、殷历以丑月为正月、夏历以寅月为正月。而中医用的是夏历，以寅月为正月，故巳为四月。

子午流注理论认为，巳对应脾经。

子午流注针法认为，脾经病变时可以通过在特定时间针刺其母穴或者子穴，来更好的调节和平衡人体的气血，强化母脏的功能、减轻子脏的负担，从而提高治疗效果。

1、虚则补其母：如果脾经正气虚，则应当在脾气方衰的午时，取大都穴行补法。

2、实则泻其子：如果脾经邪气实，则应在脾气方盛的巳时，取商丘穴行泻法。

巳时是指上午9~11时，此时脾经的气血最为旺盛，而脾具有运化谷食、水饮的功能，为气血的主要来源，而统血可使四肢肌肉得以温养。因此，建议保证早餐营养、适当进行锻炼、保持良好的心情等，以保证神清气爽，提高生活质量。

早餐要吃饱吃好，确保摄取足够的营养物质。可以适当多食用健脾养胃的食物，如山药、薏米、红枣等，以帮助增强脾胃功能。

可以适当进行户外活动，如散步、慢跑等，以帮助促进气血运行。

巳时是工作学习的黄金时间，大脑活力充沛，但要注意避免过度劳累，避免过度思虑。

[1]梁繁荣,王华.针灸学[M].北京:中国中医药出版社,2016:312-320.