疠气

疠气是一类具有强烈传染性和致病性的外感病邪的统称。当自然环境急剧变化之时，疠气易于产生和流行，其伤人则发为疫疠病。

疠气可通过空气传染，多从口鼻侵犯人体而致病，也可随饮食污染、蚊虫叮咬、虫兽咬伤、皮肤接触、性接触、血液传播等途径感染而发病。

疠气种类繁多，其所引起的疾病，统称为疫疠病，又称疫病、瘟病，或瘟疫。例如，时行感冒、痄腮（腮腺炎）、烂喉丹痧（猩红热）、白喉、天花、疫毒痢（中毒性痢疾）、肠伤寒、霍乱、鼠疫、疫黄（急性传染性肝炎）以及流行性出血热、艾滋病（AIDS）、严重急性呼吸道综合征（SARS）、禽流感、甲型H1N1流感等，都属感染疠气引起的疫病，包括了现代临床许多传染病和烈性传染病。

疠气的致病特点包括传染性强，易于流行；发病急骤，病情危笃；一气一病，症状相似。

1、传染性强，易于流行

疠气最主要的致病特点是具有强烈的传染性和流行性。疠气可通过空气、食物、接触等多种途径在人群中传播。因此，有无疠气接触史是诊断疫疠病的重要依据。当处在疠气流行的地域时，无论男女老少，体质强弱，凡触之者，多可发病。

2、发病急骤，病情危笃

疠气多属热毒之邪，其性暴戾，故其伤人致病具有发病急骤、来势凶猛、变化多端、病情险恶的特点，常见发热、扰神、动血、生风、剧烈吐泻等危重病状。《温疫论》述及某些疫病，“缓者朝发夕死，重者顷刻而亡”，足见疠气致病的病情凶险，死亡率高。

3、一气一病，症状相似

不同疠气致病，具有一定的特异选择性，从而在不同的脏腑产生相应的病证。疠气种类不同，所致之病各异。每一种疠气所致之疫疠病，均有各自的临床特点和传变规律，所谓“一气致一病”。同一种疠气对机体致病部位又具有定位性，即某种疠气可专门侵犯某脏腑、经络或某一部位而发病，故患同一疫疠病的人群，大都症状相似。如痄腮，一般都表现为耳下腮部肿胀。疫毒痢，大都表现为壮热、腹痛剧烈、里急后重、痢下赤白脓液等症状。

影响疠气产生的因素有多种，主要有气候因素、环境因素、预防措施不当和社会因素等。

1、气候因素

自然气候的反常变化，如久早、酷热、洪涝、湿雾瘴气等，均可孳生疠气而导致疫疠病的发生。如霍乱等病的大流行与此类因素有关。

2、环境因素

环境卫生不良，如水源、空气污染等，均可孳生疠气。食物污染、饮食不当也可引起疫疠病发生。如疫毒痢、疫黄等病，即是疠气随饮食入里而发病。地震等地质灾害也易形成疠气的流行。

3、预防措施不当

由于疠气具有强烈的传染性，人触之者皆可发病。若预防隔离不好，也往往造成疫疠病发生或流行。故《松峰说疫》云：“凡有疫之家，不得以衣服、饮食、器皿送于无疫之家，而无疫之家亦不得受有疫之家之衣服、饮食、器皿。”

4、社会因素

社会因素对疫疠病发生和流行有一定的影响。若战乱，或社会动荡不安，或工作环境恶劣，或生活极度贫困等，则易致疫病发生和流行。若国家安定，且注意卫生防疫工作，采取一系列积极有效的防疫和治疗措施，疫疠即能得到有效的控制。

在日常生活中，通过做好个人防护、注意饮食卫生、避免接触传染源、适当运动等措施，有助于帮助抵御疠气，减少疾病的发生。

1、注意个人卫生，勤洗手，尤其是在接触公共物品后。如果需要到人流量大的公共场所建议佩戴口罩，加强个人防护。

2、规律作息，保证睡眠充足，避免熬夜，维持良好的免疫力。

3、注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、避免前往疫情流行区域，减少与病患的接触。

5、保持居住环境空气流通，避免长时间待在封闭、拥挤的空间。

1、确保食物清洁，避免食用未经充分烹饪的肉类和海鲜，以防食源性感染。

2、均衡饮食，保证营养摄入，以增强身体正气。

3、饮食要适时、适量，有一定的节律和节制，避免暴饮暴食。

坚持适度的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，以提升身体抵抗力。

[1]郑洪新.中医基础理论(新世纪第四版)[M].北京:中国中医药出版社,2016:151-152.