猪肚为猪科动物猪的胃，含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇等成分，以及丰富的维生素A、维生素E等维生素和钙、钾、钠、镁、铁等微量元素。猪肚具有健脾胃、补充营养的作用。

芸豆是豆角的一种，是比较常见的食材，营养价值较高，口感好。芸豆富含蛋白质、维生素等成分，具有促进胃肠蠕动、补充营养的功效。

樟木为樟科植物樟的干燥木材。主产于长江以南各地。传统医学认为，樟木味辛，性温，归肝、脾、肺经，具有祛风湿、行气血、利关节的功效，用于治疗心腹胀痛、脚气、痛风、疥癣、跌打损伤。

珍珠草，又名叶下珠，为大戟科植物叶下珠的全草或带根全草，产于广东、广西、四川。传统医学认为，珍珠草味甘、苦，性凉，归肝、肺经，具有利湿退黄、清热解毒、明目、消积的功效，用于治疗湿热黄疸、泄痢、淋证、疮疡肿毒、蛇犬咬伤、目赤肿痛、小儿疳积。

丝瓜络为葫芦科植物丝瓜干燥成熟果实的维管束，主产于江苏、浙江。传统医学认为，丝瓜络性平，味甘，归肺、胃、肝经，具有祛风、通络、活血、下乳的功效，丝瓜络煮水喝可以治疗痹痛拘挛、胸胁胀痛、乳汁不通、乳痈肿痛。

生南瓜子为葫芦科植物南瓜的干燥成熟种子，主产于浙江、江西、河北、山西。传统医学认为，生南瓜子味甘，性平，归胃、大肠经，具有杀虫的功效，可用于治疗绦虫病、蛔虫病及血吸虫病。

有些人认为吃生鸡蛋是能够很好地把鸡蛋中的营养吸收，还有一种说法，是生鸡蛋吃了能下火， 其实不然。生鸡蛋中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，其中抗生物素蛋白容易与人体生物素结合，可能引起食欲不振，而抗胰蛋白酶会影响人体对蛋白质的吸收。鸡蛋煮熟后这些成分就被破坏了，不会影响人的消化功能。并且，食用生鸡蛋有感染寄生虫、细菌的风险，因此，不建议大家食用生鸡蛋。 本词条介绍熟鸡蛋的功效与作用。

蜂巢泡酒主要是用蜜蜂的巢穴浸泡白酒之后，制作而成的一种养生酒类。蜂巢泡酒具有驱寒、杀菌的作用。