2025-07-20
鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏，是动物体内储存养料和解毒的重要器官，富含蛋白质、铁元素、维生素A等营养成分，具有补铁、保护视力等作用。
李培红
主任药师
中国中医科学院西苑医院
2025-07-20
粉肠是一种中国广东及香港地区传统的特色美食，主要材料有猪肉、猪小肠等。粉肠五香味浓，爽口不腻，熏制之后便于保存，具有补充营养、增强体质的功效。
李培红
主任药师
中国中医科学院西苑医院
2025-07-20
蜂蜜是一种天然食品，味道甘甜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼、老人具有一定的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜泡水具有改善疲劳、促进睡眠、润肠通便的功效。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-07-20
椰子肉是椰子的果肉，也叫椰肉，砸开椰子内果皮就能得到。椰肉主要含有碳水化合物、铁、磷、钙、钾、镁、钠、脂肪、蛋白质，以及维生素C、维生素B等成分，具有补充营养、缓解便秘的作用。
华国栋
主任药师
北京中医药大学东直门医院
2026-07-28
干荷叶为睡莲科植物莲的干燥叶，主产于湖南、福建、浙江、江苏。传统医学认为，荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的作用，用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2026-07-22
归尾即当归尾，为伞形科植物当归的干燥支根。传统医学认为，当归尾味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有活血化瘀、通经止痛的功效，常用于治疗血瘀所致的胸闷心悸、月经不经闭痛、癥瘕积聚、风湿痹痛、跌打损伤等症。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院