百合莲子粥是一道以百合、莲子为主料的药膳，清香可口，适合夏季食用。百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。百合、莲子都可以入药，也可以作为食材，两者一起煮粥，具有清心安神、补充营养的作用。

通泉草为玄参科植物通泉草的全株。传统医学认为，通泉草味微甘，性凉，具有清热、解毒的功效，主要用于治疗痈疽疔肿、烫伤。

土伏苓牛大力煲猪骨是一道传统药膳，属于粤菜系。具有祛湿清热、活络筋骨的作用，适合体内湿气重、腰腿酸痛的人群食用。

土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，主产于广东、湖南、湖北、浙江、安徽。传统医学认为，土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经，具有解毒、除湿、通利关节的作用，用土茯苓煮水喝有助于治疗梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛、筋骨疼痛；湿热淋浊、带下、痈肿、瘰疬、疥癣。

菟丝子泡酒是一款补肝肾、固精缩尿的养生类药酒，能够改善腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、目昏耳鸣等症状。

菟丝子为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子。全国大部分地区均产。传统医学认为，菟丝子味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效，用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚胎漏、胎动不安、目昏耳鸣、脾肾虚泻，外用具有消风祛斑的功效，用于治疗白癜风。

乌鱼骨一般指海螵蛸，为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的干燥内壳。主产于浙江、江苏、广东、福建。传统医学认为，海螵蛸性温，味咸、涩，归脾、肾经，具有收敛止血、涩精止带、制酸止痛、收湿敛疮的功效，用于治疗吐血衄血、崩漏便血、遗精滑精、赤白带下、胃痛吞酸；外治损伤出血、湿疹湿疮、溃疡不敛。

乌贼骨粉是指乌贼骨（又称海螵蛸）经过干燥、研磨加工而成的粉末。传统医学认为，乌贼骨粉味咸、涩，性温，归脾、肾经，具有收敛止血、涩精止带、制酸止痛、收湿敛疮的功效，常用于治疗吐血衄血、崩漏便血、遗精滑精、赤白带下、胃痛吞酸，以及损伤出血、湿疹湿疮、溃疡不敛等。