2025-08-29
花粉中富含多种氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、活性物质以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。喝花粉水具有补充营养、解渴的功效。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-29
核桃粉是用核桃仁打磨而成的粉，有些核桃粉中还会添加白砂糖、米粉、糊精等辅料。核桃是一种营养价值比较高的坚果，磨成粉食用起来比较方便，也保留了大部分的营养成分，具有补脑、健胃、美容护肤的功效。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-29
黑豆，原产于中国黑龙江、辽宁、吉林、安徽，现河南、河北、山东、江苏也有种植。黑豆中含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，黑豆煮水具有补充营养、缓解口渴的功效。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-29
黑苦荞即珍珠黑苦荞，外壳呈深黑色。黑苦荞茶是将黑苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品，具有调节血压、调节血糖、减肥瘦身等作用。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-29
黑苦荞米是以黑苦荞麦为原料加工制成的米。黑苦荞即珍珠黑苦荞，外壳呈深黑色。黑苦荞米不仅味道香，而且营养价值较高，含有蛋白质、B族维生素、矿物质等营养成分，具有改善便秘、减肥瘦身的作用。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2025-08-29
黑桑葚干是指晒干的紫桑葚。一般黑桑葚干的长度在1cm左右，部分在1.5cm以上。黑桑葚干具有补血、乌发、缓解视疲劳的作用。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2026-08-27
红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根茎。主产于吉林、辽宁、黑龙江。传统医学认为，红参味甘、微苦，性温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效，用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、气不摄血、崩漏下血。
王丽霞
主任药师
中国中医科学院广安门医院
2026-08-23
红豆杉是红豆杉属植物的统称。全世界红豆杉属植物约11 种，主要分布在北半球的温带至亚热带地区。我国的5种红豆杉分别为东北红豆杉、西藏红豆杉、云南红豆杉、中国红豆杉、南方红豆杉。有研究发现，红豆杉具有抗肿瘤、抗阿尔茨海默症等作用，将其泡水喝也能在一定程度上发挥此类药效。
李培红
主任药师
中国中医科学院西苑医院