苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。苹果具补充营养、缓解疲劳、美容养颜的作用。

白茶属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶，中国六大茶类之一。白茶指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。外形芽毫完整、满身披毫、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘。具有舒缓神经、明目、抗氧化等功效。

乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。品尝后齿颊留香，回味甘鲜，具有醒脑提神的功效。

四物汤出自《仙授理伤续断秘方》，是中医临床中经典的补血方剂。其方剂组成包括当归、川芎、白芍、熟地黄，具有补血调血之效，主要用于治疗营血虚滞证。此类患者常表现为头晕目眩、心悸失眠、面色无华；若为女性，则多有月经不调，表现为经量少或经闭不行，且伴脐腹作痛，同时可见舌淡、脉细弦或细涩等体征。

蓝莓是一种常见的水果，不仅富含常规营养成分，而且还含有丰富的黄酮类和多糖类化合物，以及丰富的花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老等功效。

黄酒含有多种醇类、酪类、甘油、糖分、有机酸、氨基酸、维生素等。可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有舒筋活血、美容养颜的作用，适当饮用黄酒可以抵御寒冷刺激，预防感冒。

沉香为瑞香科植物白木香含有树脂的木材。主产于广东、广西。传统医学认为，沉香药性辛、苦、微温，归脾、胃、肾经，具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘的作用，用于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急。

苦参为豆科植物苦参的干燥根。全国大部分地区均产。传统医学认为，苦参味苦，性寒，归心、肝、胃、大肠、膀胱经，具有清热燥湿、杀虫、利尿的作用，用于治疗热痢、便血、黄疸尿闭、赤白带下、阴肿阴痒、湿疹、湿疮、皮肤瘙痒、疥癣麻风、滴虫性阴道炎。