药食功效
辣木籽的作用与功效
辣木籽为辣木科植物辣木的干燥成熟种子。辣木原产于印度北部的喜马拉雅地区,上个世纪初引种至我国,除栽培用于观赏外,还有广泛的食用和药用价值。辣木籽富含蛋白质、油脂、维生素等营养成分,同时含有黄酮、多酚、多糖等生物活性物质。 食用辣木籽能够补充维生素、改善便秘。
李跃华

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
路路通的功效与作用
路路通为金缕梅科植物枫香树的干燥成熟果序。主产于江苏、浙江、安徽、江西、福建。传统医学认为,路路通味苦,性平,归肝、肾经,具有祛风活络、利水、通经的作用,用于治疗关节痹痛、麻木拘挛、水肿胀满、乳少、经闭。
李跃华

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
菊花枸杞茶的功效与作用
菊花枸杞茶,是菊花茶中加入枸杞冲泡而成的茶饮。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。菊花是菊科植物菊的干燥头状花序,有清热解毒、明目的功效。两者一起泡水喝,能发挥明目、补充营养的作用。
李跃华

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
芦荟胶的功效和作用
芦荟为百合科植物库拉索芦荟、好望角芦荟或其他同属近缘植物叶中萃取而成的产品。主产于南美洲北岸附近的库拉索。具有很好的消炎、杀菌、美容的功效。
刘洁

刘洁

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
芦根的功效与作用
芦根为禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎,传统医学认为其味甘、性寒,归肺、胃经,具有清热泻火、生津止渴、除烦、止呕、利尿的功效,常用于治疗热病烦渴、肺热咳嗽、肺痈吐脓、胃热呕哕、热淋涩痛等症。
李跃华

李跃华

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
鸡蛋的营养价值
鸡蛋是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,富含胆固醇、蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素A和矿物质,具有补充营养、增强体质、健脑益智的功效。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
鹿鞭的功效与作用
鹿鞭为鹿科动物人工养殖马鹿的外生殖器,又名鹿茎筋、鹿阴茎、鹿肾、鹿冲,以粗壮、条长、无残肉及油脂、无霉变虫蛀、不臭者佳。
李海松

李海松

主任医师

北京中医药大学东直门医院

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螺旋藻的作用与功效
螺旋藻含有叶绿素、藻青素、肌酸等物质,具有补充营养、润肠通便的作用。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

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