2025-04-21
日常所说的“肌瘤”,多指子宫肌瘤,是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,其发病可能与雌激素、孕激素水平有关。理论上来讲,通过饮食调节是无法达到消除肌瘤的效果,但是患者通常可吃一些富含优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分的食物,比如新鲜的蔬菜和水果等,以利于抑制子宫肌瘤进一步发展。
同时,子宫肌瘤的患者应尽量避免进食高脂肪的食物,特别是炸羊肉串、炸鸡块、熏肉、腊肠、皮蛋等经过加工的食物,不推荐饮酒以及其他刺激性的饮料。

任彤
主任医师
北京协和医院
2025-04-21
当胃十二指肠内容物反流入食管,引起不适症状,同时导致食管黏膜糜烂、溃疡称为反流性食管炎,反流和烧心是其典型症状。反流性食管炎患者不宜吃高刺激性、高钠、高脂肪的食物,宜吃高蛋白、高膳食纤维的食物。

刘燕萍
主任医师
北京协和医院
2025-04-21
糖尿病患者应该少吃板栗。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,患者日常需注意控制血糖,平时宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。而板栗的碳水化合物含量、升糖指数相对较高,膳食纤维较低,属于热量适中的食物。糖尿病患者进食后,容易导致血糖明显波动。
此外,板栗中含有一些维生素C、维生素E、锌等营养成分,从补充营养成分的角度来说,糖尿病患者可以少吃一点板栗。

于康
主任医师
北京协和医院
2025-04-21
孕妇饮食宜清淡、富有营养、易消化,通常应根据自身需要,适量吃一些富含优质蛋白、矿物质、维生素等成分的食物,还需保证足够的能量供应,从而利于胎儿的生长发育。
1、补充优质蛋白。孕期对蛋白质的需要量会增加,可适量增加鱼、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白的摄入。
2、补充矿物质。孕期膳食中容易缺乏钙、铁、锌、碘等矿物质,可适量增加牛肉、奶、虾、海带、紫菜等富含铁、钙、碘等矿物质的食物。但患有甲状腺功能亢进的孕妇,碘摄入量不宜过多。
3、补充维生素。孕期应保证维生素A、维生素D、叶酸等多种维生素的充足,可适量增加各种蔬菜、水果等的摄入。
4、保证能量

刘燕萍
主任医师
北京协和医院
2025-04-21
糖尿病患者可在医生的指导下适量吃一些葛根粉。
1、中医学认为,葛根粉具有生津止渴的功效,可帮助缓解糖尿病患者口渴、多饮等不适症状。但如果将葛根粉作为保健品来食用,改善症状的效果通常不明显。
2、现代医学认为,葛根粉具有一定的降血糖、降血脂、抗氧化等作用,但由于其能量、碳水含量较高,故糖尿病患者应遵医嘱适量食用,避免长期、过量食用。

于康
主任医师
北京协和医院
2025-04-21
糖尿病病人能适量吃一些芋头。
糖尿病病人宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。而芋头的升糖指数、脂肪含量比较低,能量相对适中,且含有一些维生素、矿物质等。如果糖尿病患者适量进食一些芋头,代替米饭、精制面粉等高升糖指数的食物,可在获得充足热能的同时,从而利于血糖水平的控制。
但应注意芋头的烹饪方法,一般建议蒸、煮后食用,尽量避免油炸、熏烤等。

于康
主任医师
北京协和医院
2025-04-21
减肥期间可以吃米饭,但要注意摄入的时间和摄入量。
米饭是中国人常吃的主食之一,是碳水化合物的主要来源,可为机体提供所需的能量。而合理的减重膳食应该在平衡膳食的基础上减少每日摄入的总热量,既要满足人体对营养素的需要,又要使热量摄入低于能量消耗,让身体中的一部分脂肪氧化以供机体能量消耗所需。所以,减肥的人群可以在午餐期间适量吃一点米饭,以保证机体的能量供应。
但是,米饭具有较高的升糖指数,不容易被身体代谢,如果食用过多,可能会导致脂肪堆积,从而不利于减肥。

陈伟
主任医师
北京协和医院
2025-04-23
中医认为,肾病以虚证为多,主要包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等。患者没有特别禁忌的饮食,但应尽量减少高糖、高盐、油腻等不健康饮食的摄入。

余仁欢
主任医师
中国中医科学院西苑医院

