血粘稠多由于血脂过高所致，比较容易导致血栓或栓塞性疾病。因此，对于血粘稠的人来说，合理饮食非常重要，平日宜吃一些低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素、高膳食纤维的食物。 1、血粘稠的人适宜吃一些含膳食纤维较多的粗杂粮，以促进肠蠕动，加速胆固醇排出，从而帮助降脂。 2、血粘稠的人适宜吃一些富含优质蛋白的食物，如豆类、瘦肉、去皮的禽类、鱼等。建议多用大豆及其制品代替部分动物蛋白。 3、血粘稠的人适宜吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质的蔬菜和水果，特别是有降脂作用的食物，如香菇、木耳、海带、紫菜、山楂等。 血粘稠的人应在平衡膳食的基础上控制总

肾阳虚者可进食一些具有温补肾阳作用的食物，还可配合进食一些具有滋阴、养血等作用的食物。 肾阳虚的患者，常可表现为畏寒（怕冷）、水肿、乏力、面色苍白、语声低微、懒言、手脚冰凉、腰膝酸软冷痛等，可通过进食羊肉、韭菜等具有温补肾阳作用的食物来改善。此外，由于肾阳虚通常不会单独存在，可能同时存在肾阴虚、血虚等，患者常可配合进食一些具有滋阴、养血等作用的食物。 需要注意的是，食物的作用较轻微，一般不会在短时间内获得明显的改善，不可期望过高。同时，患者还应尽量减少过于油腻、腌制等不健康饮食的摄入，避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。

冠心病患者平时应注意低脂、低胆固醇、低糖、低热量饮食，适宜进食富含膳食纤维、优质蛋白质和维生素的食物。 1、膳食纤维：膳食纤维具有吸附胆固醇的作用，还能加速胆酸从粪便中排出，防止血胆固醇升高。可以多吃含有粗纤维的蔬菜，能使大便保持畅通。主食类食物应该以杂粮、粗粮为主，如豆类、全麦等，对心脏功能恢复有一定作用。 2、优质蛋白质：动物性蛋白质升高血清胆固醇的作用比植物蛋白质明显得多。植物蛋白，尤其是大豆蛋白有降低胆固醇和预防动脉粥样硬化的作用。可适量选用大豆及其制品，如豆腐、豆腐皮、豆浆等。 3、维生素：维生素C、维生素E等有利于冠心病的防治。其中，

心脏病患者应避免进食高盐、高脂以及刺激性强的食物。 1、避免高脂饮食：膳食中脂肪的总量摄入过多是引起血脂增高的主要因素，而心脏病的发生与高血脂有关。控制血脂除控制膳食脂肪总量外，还要注意脂肪的种类。因此，心脏病患者应少食或不食动物脂肪，如肥肉、猪油、奶油、乳酪等。 2、限制钠盐摄入：摄入过多的钠，不利于控制心脏病。因此，心脏病患者应避免或减少含钠盐量较高的加工食品，如咸菜、火腿、各类炒货和腌制品，减少烹调用盐及含钠高的调味品（包括味精、酱油）。 3、避免辛辣食物：刺激强的食物，如辣椒、芥末等，可能会刺激心血管系统，加重心脏负担，心脏病患者应避免食

痛风患者应注意营养均衡，控制饮食总热量，宜吃一些低嘌呤、低脂肪、低盐、富含维生素和矿物质的食物。 1、痛风患者可适当进食一些精致谷类作为主食，比如富强粉、精磨稻米等。 2、痛风患者可适当进食一些去皮的禽类、畜类瘦肉等。但肉类食品的加工方式须予以重视，尽量避免腌制或熏制的肉类。烹饪时，提倡水煮后弃汤食用，油炸、煎制、卤制或火锅等烹饪方式均不提倡。使用佐料时，避免使用过多盐、糖和香辛料等。 3、痛风患者可适当进食一些富含维生素B、维生素C、钙、镁等新鲜的水果和蔬菜，比如樱桃、柠檬、橄榄、冬瓜、丝瓜等，但应避免摄入果糖含量高的果蔬。 但是

痛风患者应少吃嘌呤含量较高、高刺激性的蔬菜。 1、痛风患者，特别是在急性期，应少吃嘌呤含量较高的蔬菜，如银耳、香菇、西兰花等。因为嘌呤在体内的最终代谢产物就是尿酸，可能引起血尿酸升高，从而诱发或加重痛风。 2、痛风患者还应该少吃高刺激性的蔬菜，如辣椒、洋葱等，以免引起神经兴奋后增加痛风发作的几率。 需要注意的是，痛风患者也应少吃一些油炸、腌制过的菜，比如炸蘑菇、咸菜等。同理，痛风患者应限制摄入辛辣刺激、高嘌呤、高脂肪、高钠的其他食物，而是应该吃低升糖指数、低嘌呤、低脂肪、高维生素C、高钙、高钾、高镁的食物，还应尽量避免饮酒（尤其是啤酒）等。

存在咽喉炎患者，饮食宜清淡爽口、易消化、注意营养均衡，平时应多喝淡盐水，主食应粗细搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入充足的维生素、矿物质等，从而利于促进炎症的恢复。需要注意的是，食物的作用较轻微，一般无法明显缓解症状，不可期望过高。 咽喉炎是咽喉部位感染导致的炎症，秋冬及冬春之交常有发生，过冷、过烫、辛辣等刺激性饮食都会刺激咽喉部，进而加重病情。此外，患者还不适合吃过于油腻的食物，特别是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物，还应避免饮酒等。

咽喉炎患者一般不会禁食某种水果，反而可以适当吃一些新鲜的水果。 咽喉炎是咽喉感染导致的炎症，秋冬及冬春之交常有发生，过冷、过烫、辛辣等刺激性饮食都会刺激咽喉部，进而加重病情。故患者饮食宜清淡爽口、易消化，通常需要保证充足的维生素、矿物质等。而大多数新鲜的水果，如苹果、梨、西瓜、葡萄等，水分含量较高，且富含膳食纤维、多种维生素、矿物质等，从而利于促进炎症的恢复。因此，有咽喉炎的患者通常适合吃大多数新鲜的水果。 但要注意，不能吃刚从冰箱拿出来的水果，以免刺激咽喉、加重病情。