无花果是一种比较常见的水果，又叫蜜果、奶浆果。无花果皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，营养价值较高，具有润肠通便、补充营养的功效。

白醋是食醋的一种，多以糯米等为原料，经制曲、浸泡、蒸料、糖化发酵、酒精发酵而成，是烹调专用调味品。白醋无色透明，酸味柔和，能去腥解腻，增加菜肴的鲜味和香味，还具有开胃的功效。

荸荠又叫马蹄、马薯，是中国的特色蔬菜之一，通常以地下膨大球茎供食用，可以生食，也可以炒菜食用。荸荠肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，具有增强体质、润肠通便的功效。

风流果学名厚鳞柯，因其形态像龟头，民间又叫壮阳果、补肾果。风流果在云南、广西等地，以及越南东北部、泰国、印度部分地区均有分布，还被作为印度神油的原料。风流果有一股鲜木香味，生果仁味道略苦涩，可以直接生吃，也可以炒菜、炖汤或泡酒食用，具有补充营养、保护视力的功效。

蜂蜜柚子茶是以蜂蜜和柚子为主要原料制成的饮品，味道酸甜可口，营养丰富，具有美容养颜、润肠通便的作用。

桂花有金桂、银桂、丹桂、四季桂等品种，其香味馥郁持久，用来泡水喝香气柔和，滋味浓厚。桂花泡水中含有维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有解渴、清新口气的作用。

海蜇又叫水母、石镜、水母鲜，口感爽脆。中国是最早食用海蜇的国家，人们捕获海蜇后，会将伞体部与口腕部分开，用盐和明矾进行腌渍，经过处理后的海蜇毒性已消失，可以放心食用。海蜇中含有丰富的胶原蛋白与生物活性成分，具有美容养颜、补充营养的功效。

七叶一枝花为中药重楼的别名。重楼为百合科植物云南重楼或七叶一枝花的干燥根茎，主产于云南、广西。传统医学认为，重楼味苦，性微寒，有小毒，归肝经，具有清热解毒、消肿止痛、凉肝定惊的作用，用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、蛇虫咬伤、跌扑伤痛、惊风抽搐。