2026-07-25
蕨麻为蔷薇科委陵菜属植物鹅绒委陵菜的膨大块根。主要分布于西藏、青海、新疆、云南等西南各省。传统医学认为，蕨麻味甘，性平，归脾、肺经。具有健脾益胃、生津止渴、益气补血的功效。用于治疗脾虚腹满、津伤口渴、气血亏虚。
李培红
主任药师
中国中医科学院西苑医院
2025-08-22
大米是稻谷经除杂、脱壳、分离、成品整理等工序而制成的成品。大米是我国主要的粮食作物，是补充营养的基础性食物，主要产于我国华北、东北和南方等地。大米具有缓解饥饿、改善便秘的作用。
华国栋
主任药师
北京中医药大学东直门医院
2025-08-22
花生是一种坚果，其特点是高脂肪、高热量，还含有蛋白质、维生素、卵磷脂以及钙、磷、铁、锌等矿物质。食用花生具有补充营养、健脑等作用。
李培红
主任药师
中国中医科学院西苑医院
2025-08-22
红豆一般指赤小豆或赤豆，赤小豆略扁，赤豆身形则圆一些，两者外形较为接近，全国各地均有栽培。红豆含有丰富的营养物质，具有补充营养、消肿利尿的作用。
华国栋
主任药师
北京中医药大学东直门医院
2026-07-26
龙葵草一般指中药龙葵，为茄科植物龙葵的全草。全国各地均产。传统医学认为，龙葵味苦，性寒，有小毒，入肺、肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、消炎利尿的作用，用于治疗疮疖肿痛、淋痛、尿路感染、肿痛、小便不利。
李培红
主任药师
中国中医科学院西苑医院
2025-08-22
红豆杉是红豆杉属植物的统称。全世界红豆杉属植物约11 种，主要分布在北半球的温带至亚热带地区。我国的5种红豆杉分别为东北红豆杉、西藏红豆杉、云南红豆杉、中国红豆杉、南方红豆杉。红豆杉具有抗肿瘤、抗阿尔茨海默症等作用。
李培红
主任药师
中国中医科学院西苑医院
