药食功效
茶饼的作用与功效
茶饼是茶叶的一种储存方式,即将茶叶紧压后,进行加工制作成饼状的茶团。茶叶,俗称茶,一般包括茶树的叶子和芽。茶叶成分包括儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等,茶叶制成的茶饮料,是世界三大饮料之一。茶叶种类丰富,中国六大茶系包括绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶。由于茶生长的地域、采茶时间、制茶工艺等不同,茶的口感与作用略有区别。总体来说,茶叶具有止渴生津、提神醒脑、减肥等功效。
华国栋

华国栋

主任药师

北京中医药大学东直门医院

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炒核桃的功效和作用
核桃是一种营养价值比较高的坚果,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷等微量元素。将核桃炒熟食用,不仅味道香甜,还具有补脑、健胃、美容护肤等功效。
华国栋

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主任药师

北京中医药大学东直门医院

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陈醋的功效和作用
陈醋是食醋的一种,陈醋含水分少,色浓,味香绵。醋在烹调中为主要的调味品之一,以酸味为主,有芳香味,它能去腥解腻,增加鲜味和香味,不但是调味佳品,还具有养颜护肤、杀菌的作用。
王丽霞

王丽霞

主任药师

中国中医科学院广安门医院

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陈醋泡花生米的作用与功效
陈醋泡花生米是一道家常菜,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,还含有多种有机酸类成分,具有补充营养、开胃消食的作用。
华国栋

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主任药师

北京中医药大学东直门医院

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吃熟苹果的功效与作用
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物苹果树的果实,是生活中十分常见的水果。苹果中富含多种营养成分,煮熟后,苹果中的营养物质更易被人体吸收,具有生津止渴、健脾益胃的作用。
华国栋

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主任药师

北京中医药大学东直门医院

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2026-08-24
川贝的功效
川贝即川贝母,为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母、太白贝母或瓦布贝母的干燥鳞茎。主产于四川、青海、甘肃、云南、西藏。传统医学认为,川贝母味苦、甘,性微寒,归肺、心经,具有清热润肺、化痰止咳、散结消痈的功效,用于治疗肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、痰中带血、瘰疬、乳痈、肺痈。
华国栋

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主任药师

北京中医药大学东直门医院

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春芽的功效与作用
春芽又叫椿芽、香椿,是春季香椿树枝头生出的细嫩芽叶,营养丰富,香气独特,可炒、煮、凉拌、入馅,能鲜吃,也能用盐腌渍后食用。春芽具有促进食欲、美容养颜的功效。
华国栋

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主任药师

北京中医药大学东直门医院

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2025-11-11
马齿苋功效
马齿苋为马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分,全国大部分地区均产。传统医学认为,马齿苋味酸,性寒,归肝、大肠经,具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效,用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、丹毒、蛇虫咬伤、便血、痔血、崩漏下血。
王丽霞

王丽霞

主任药师

中国中医科学院广安门医院

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