羊奶为羊分泌的乳汁，又名羊乳，具有较高的营养价值，蛋白质、必需氨基酸的含量丰富，此外，羊奶中还含有少量脂肪及较丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有补充营养、增强体质的作用。

腰子一般指猪腰子，即猪肾。新鲜猪腰子呈浅红色，非暗红色，外表有一层薄膜，有润滑的光泽。猪腰子质地紧密，有弹性，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，以及维生素等，尤其锌含量较高。猪腰子具有补充营养、强壮身体的作用。

椰浆是将椰肉压榨处理得到的液体果汁，一般比较浓稠，呈不透明纯白色的浓缩液体，椰香浓郁。椰浆具有解渴、润肠通便的作用。

蓬蒿菜又叫茼蒿菜，是桔梗目、菊科、茼蒿属一年生或二年生草本植物，也是一种比较常见的蔬菜。其气味清香，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维，还含有胡萝卜素、维生素C、维生素A、钾、钠等成分，具有促进食欲、预防便秘等作用。

蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英，或同属数种植物的干燥全草，全国大部分地区均产。传统医学认为，蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，主要用于治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛。

红花为菊科植物红花的干燥花，主产于河南、新疆、四川，其味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经、散瘀止痛的作用；桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子，主产于北京、山东、陕西、河南、辽宁，其味苦、甘，性平，归心、肝、大肠经，具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的作用。两药配伍，增强了活血祛瘀的作用，用于治疗瘀血阻滞导致的痛经经闭、产后腹痛、心腹疼痛、跌打损伤等多种病证。

奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，可以单独食用，也可以与其它谷物掺和在一起食用。奇亚籽营养全面，可提供能量，还有促进排便、轻身减肥的作用。

三七花为五加科植物三七的花。分布于江西、湖北、广东、广西、四川、云南等地。具有清热生津、平肝安神的功效。常用于津伤口渴、咽痛音哑、眩晕、噩梦连连。