药食功效
车前子的功效与作用
车前子为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。全国大部分地区均产。传统医学认为,车前子药性甘、寒,归肝、肾、肺、小肠经,具有清热利尿通淋、渗湿止泻、明目、祛痰的作用,用于治疗热淋涩痛、水肿胀满、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽。
华国栋

华国栋

主任药师

北京中医药大学东直门医院

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榴莲的功效与作用
榴莲是一种热带水果。其果肉为淡黄,黏性多汁,酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜。榴莲营养丰富,具有缓解饥饿、补充营养、增强体质等功效。
陈伟

陈伟

主任医师

北京协和医院

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毛豆的营养价值和功效
毛豆为新鲜连荚的黄豆,富含植物性蛋白质,又有较高的钾、镁元素含量,B族维生素和膳食纤维也比较丰富。具有缓解疲乏、补充营养、缓解便秘的功效。
陈伟

陈伟

主任医师

北京协和医院

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糯米的功效与作用
糯米是糯稻脱壳的米,主产于我国南方。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,可以补充营养,还能缓解尿频,对脾胃也有一定的温暖保护作用。
于康

于康

主任医师

北京协和医院

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蒲公英的作用与功效
蒲公英为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英,或同属数种植物的干燥全草,全国大部分地区均产。传统医学认为,蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效,主要用于治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰疬、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛。
华国栋

华国栋

主任药师

北京中医药大学东直门医院

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咖啡的作用及功效
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来,而咖啡豆是指咖啡树果实里面的果仁,再用适当的方法烘焙而成。具有提神醒脑、促进新陈代谢、利尿等功效。
于康

于康

主任医师

北京协和医院

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牡丹皮的功效与作用
牡丹皮为毛茛科植物牡丹的干燥根皮,主产于安徽、四川、湖南、湖北、陕西。传统医学认为,牡丹皮味苦、辛,性微寒,归心、肝、肾经,具有清热凉血、活血化瘀的作用,用于治疗热入营血、温毒发斑、吐血衄血、夜热早凉、无汗骨蒸、经闭痛经、跌扑伤痛、痈肿疮毒。
华国栋

华国栋

主任药师

北京中医药大学东直门医院

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玄参的功效与作用
玄参为玄参科植物玄参的干燥根。主产于浙江。传统医学认为,玄参味甘、苦、咸,性微寒,归肺、胃、肾经,具有清热凉血、滋阴降火、解毒散结的作用,用于治疗热入营血、温毒发斑、热病伤阴、舌绛烦渴、津伤便秘、骨蒸劳嗽、目赤、咽痛、白喉、瘰疬、痈肿疮毒。
华国栋

华国栋

主任药师

北京中医药大学东直门医院

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