黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根。枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。黄芪和枸杞泡水是比较简单的益气、滋阴的养生茶，具有补气血、调节免疫、益气养阴的作用。

火麻仁为桑科大麻属植物大麻的干燥成熟果实。主产于山东、河北、黑龙江、吉林、辽宁。传统医学认为，火麻仁药性甘、平，归脾、胃、大肠经，具有润肠通便的功效，用于治疗血虚津亏、肠燥便秘。

黄莲一般指黄连。黄连为毛茛科植物黄连、三角叶黄连、或云连的干燥根茎，以上三种分别习称“味连”“雅连”“云连”。味连、雅连主产于四川、湖北，云连主产于云南。传统医学认为，黄连药性苦、寒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的作用，用于治疗湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、黄疸、高热神昏、心火亢盛、心烦不寐、心悸不宁、血热吐衄、目赤、牙痛、消渴、痈肿疔疮；外治湿疹、湿疮、耳道流脓。

黄花菜是百合科萱草属植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。具有补充营养、健脑抗衰、美容养颜的功效。

黄瓜中含有丰富的水分，黄瓜敷脸是比较常见的美容方式。黄瓜是一种常见的蔬菜，对皮肤几乎没有刺激性，敏感肌肤也可以使用黄瓜敷脸。黄瓜敷脸具有补水、控油、美白等功效。

黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。黄瓜在生活中随处可见，它是十分常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃黄瓜。黄瓜具有解渴、补充营养的作用。

柠檬色泽橙黄，气味芬芳，柠檬富含丰富的营养元素，柠檬可榨汁也可切成片泡水喝，柠檬切片泡水是最常用的食用方法。柠檬片泡水具有补充维生素、缓解口渴、开胃等功效。

柠檬蜂蜜水是由柠檬与蜂蜜泡制而成，柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，此外还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，饮用柠檬蜂蜜水具有补充能量、促进消化、美容养颜等作用。