2025-07-27
高考前喝咖啡的好处，主要是能够促进中枢神经系统的兴奋性，可以对考生起到一定的提神醒脑的作用。
但是，由于喝咖啡可能会造成考生神经过度兴奋，引起植物神经功能紊乱，导致深睡眠时相缩短、浅睡眠时相延长，进而影响考生的休息和睡眠。而且，高考前喝咖啡可能会造成植物神经的严重功能失调，导致考生出现失眠、多梦等情况。另外，喝咖啡可能会引起胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致考生出现反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，甚至会出现一过性便秘等情况。
因此，高考前一般不建议喝咖啡。
陈伟
主任医师
北京协和医院
2025-07-22
高考当天早上不建议喝咖啡。原因如下：
1、咖啡中含有咖啡因，可以兴奋人体的交感神经，从而引起心律失常、血压上升、头晕等症状，尤其是平时体质比较虚弱的考生，更容易出现上述情况。
2、喝咖啡可能会引起胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致考生出现反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，甚至会出现一过性便秘等情况。
3、咖啡中的咖啡因有一定的利尿作用，可能会导致考生在考场出现尿急症状，从而影响考生的考试状态。
4、咖啡具有一定促进中枢神经系统兴奋性的作用，可以提神醒脑，但可能会造成考生神经过度兴奋，考试后无法入眠，进而影响后续阶段的考试。
于康
主任医师
北京协和医院
2025-07-25
高考期间应谨慎喝咖啡。原因如下：
1、咖啡中含有咖啡因，可以兴奋人体的交感神经，从而引起心律失常、血压上升、头晕等症状，尤其是平时体质比较虚弱的考生，更容易出现上述情况。
2、喝咖啡可能会引起胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致考生出现反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，甚至会出现一过性便秘等情况。
3、咖啡中的咖啡因有一定的利尿作用，可能会导致考生在考场出现尿急症状，从而影响考生的考试状态。
4、咖啡具有一定促进中枢神经系统兴奋性的作用，可以提神醒脑，但可能会造成考生神经过度兴奋，引起植物神经功能紊乱，进而影响考生的休息和睡眠，甚至会导致考生
于康
主任医师
北京协和医院
2025-07-25
高考时喝咖啡不太好。
1、咖啡中含有咖啡因，可以兴奋人体的交感神经，从而引起心律失常、血压上升、头晕等症状，尤其是平时体质比较虚弱的考生，更容易出现上述情况。
2、喝咖啡可能会引起胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致考生出现反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，甚至会出现一过性便秘等情况。
3、咖啡中的咖啡因有一定的利尿作用，可能会导致考生在考场出现尿急症状，从而影响考生的考试状态。
4、咖啡具有一定促进中枢神经系统兴奋性的作用，可以提神醒脑，但可能会造成考生神经过度兴奋，导致考生考试后无法入眠，进而影响后续阶段的考试。
因此，一般
于康
主任医师
北京协和医院
2025-07-25
高考考生应谨慎喝咖啡。原因如下：
1、咖啡中含有咖啡因，可以兴奋人体的交感神经，从而引起心律失常、血压上升、头晕等症状，尤其是平时体质比较虚弱的考生，更容易出现上述情况。
2、喝咖啡可能会引起胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致考生出现反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，甚至会出现一过性便秘等情况。
3、咖啡中的咖啡因有一定的利尿作用，可能会导致考生在考场出现尿急症状，从而影响考生的考试状态。
4、咖啡具有一定促进中枢神经系统兴奋性的作用，可以提神醒脑，但可能会造成考生神经过度兴奋，引起植物神经功能紊乱，影响考生的休息和睡眠，甚至会导致考生出现
于康
主任医师
北京协和医院
2025-07-25
高考的孩子适量喝蜂王浆有一定的好处。
蜂王浆是工蜂咽头腺分泌的乳白色胶状物与蜂蜜配制而成的液体，其含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、泛酸等成分，可以为高考孩子补充所需的营养，并进一步使高考孩子的体力、脑力得到加强。另外，蜂王浆还能提高机体免疫力，从而降低高考孩子的患病风险。
但是，如果高考孩子为过敏体质，则不建议其喝蜂王浆，以免蜂王浆中的某些成分导致过敏的发生。另外，如果高考孩子存在肠胃功能不佳（如腹泻、腹痛、胃肠功能紊乱）的情况，也不建议其喝蜂王浆，以免使原有症状加重。
刘燕萍
主任医师
北京协和医院
2025-07-20
对于尿酸高的人群来说，过年期间仍应遵循日常的饮食原则，注意营养均衡，控制饮食总热量，宜吃一些低嘌呤、低脂肪、低盐、富含维生素和矿物质的食物。
1、尿酸高的人可适当进食一些精制谷类作为主食，比如富强粉、精磨稻米等。
2、尿酸高的人可适当进食一些烹饪前颜色较深的肉类（红肉），如牛瘦肉、羊瘦肉、猪瘦肉等。但肉类食品的加工方式须予以重视，尽量避免腌制或熏制的肉类。烹饪时，提倡水煮后弃汤食用，油炸、煎制、卤制或火锅等烹饪方式均不提倡。使用佐料时，避免使用过多盐、糖和香辛料等。
3、尿酸高的人可适当一些富含维生素B、维生素C、钙、镁等新鲜的水果和蔬菜，比如樱
于康
主任医师
北京协和医院
2025-07-25
高考喝咖啡不太好。
1、咖啡中含有咖啡因，可以兴奋人体的交感神经，从而引起心律失常、血压上升、头晕等症状，尤其是平时体质比较虚弱的考生，更容易出现上述情况。
2、喝咖啡可能会引起胃酸分泌过多，刺激胃肠道，导致考生出现反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，甚至会出现一过性便秘等情况。
3、咖啡中的咖啡因有一定的利尿作用，可能会导致考生在考场出现尿急症状，从而影响考生的考试状态。
4、咖啡具有一定促进中枢神经系统兴奋性的作用，可以提神醒脑，但可能会造成考生神经过度兴奋，引起植物神经功能紊乱，影响考生的休息和睡眠，甚至会导致考生出现失眠、多梦等情
于康
主任医师
北京协和医院