饮食宜忌
肺结节患者能吃豆制品。 肺结节患者饮食应清淡、易消化,可适当进食富含优质蛋白、维生素、矿物质等的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等。而豆制品中往往含有较为丰富的植物蛋白,同时也含有一些维生素、矿物质等营养元素,可为机体提供充足的能量,适合作为主食来食用。 但是,肺结节的患者应避免过于油腻、腌制、熏烤、辛辣刺激食物,避免饮酒、咖啡、冷饮等。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
对于儿童来讲,宜吃高维生素C、高胡萝卜素、高膳食纤维、高矿物质的水果,比如香蕉、苹果、草莓、猕猴桃、橙子、火龙果等,有利于骨骼生长,促进长高。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
中医认为“太阳病”是指外感邪气(多为风邪、寒邪)初期所表现的证,患者饮食宜清淡、富有营养、易消化,建议吃一些具有疏风、散寒、解表作用的食物,但应限制生冷、油腻食物的摄入。
徐凤芹

徐凤芹

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
对于糖尿病患者来说,若食用柚子无过敏情况出现,红柚和白柚均可以适量食用。 1、从整体来说,柚子的碳水含量虽然较高,但总体属于能量适中的水果,且升糖指数、脂肪、钠的含量均较低。故糖尿病患者适量食用柚子,可以帮助补充一定的营养,且通常不会影响血糖水平。 2、从营养价值来说,红柚的营养通常较白柚更加丰富,尤其是β-胡萝卜素和番茄红素等含量均明显高于白柚。相关研究表明,番茄红素有助于清除体内自由基,从而能够帮助机体提高免疫力。 3、从口感来说,红柚的含糖度通常较白柚高,故红肉的口感通常更甜,水分也更多;而白柚的口感则是酸中带甜,果肉较为紧实。<
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
玉米油是一种健康的植物油,摄入适量的玉米油,对糖尿病患者有一定好处。 玉米油是用玉米胚芽等榨取而成,不含动物性胆固醇,却含有丰富的必需脂肪酸,即亚油酸,而亚油酸在血脂调节过程中具有一定积极作用。另外,玉米油也含有较为丰富维生素E、铁等营养成分。所以,糖尿病患者可适当使用玉米油作为日常烹调油。 需注意,玉米油含有大量油脂,其能量密度较高,如果在饮食结构中大量应用玉米油,如油炸食物、炒米饭、做油酥饼等,此时玉米油不仅无法调节血脂、控制血糖,还可能会导致糖尿病患者体型失控,出现超重、肥胖等情况。所以,建议糖尿病患者注意把控玉米油的用量,以避免不良情况发生。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
猕猴桃中含有丰富的维生素C,可以预防妊娠纹的产生,以及增强孕妇的抵抗力;猕猴桃中还含有叶酸,可以预防胎儿发生神经管畸形。另外,猕猴桃中还含有膳食纤维,可以预防孕妇便秘。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
日常适量吃低热量、高膳食纤维的主食,例如大麦、荞麦、燕麦等谷物粗粮,少吃精加工主食,通常不容易长胖;同时,适当多吃新鲜水果、蔬菜,避免大量吃高脂肪、高热量食物,也可预防长胖。
刘燕萍

刘燕萍

主任医师

北京协和医院

顶级三甲医院
长期吃大蒜一般不会对肝脏产生危害,但应避免过多摄入。 肝脏的主要功能是进行三大营养物质的代谢,包括糖的分解和糖原合成、蛋白质及脂肪的分解与合成,以及维生素及激素的代谢等。而大蒜有降低胆固醇、甘油三酯的作用,可帮助减轻肝脏负担。加之,大蒜一般被作为调味品来食用,摄入量并不会过多。所以,长期吃大蒜一般不仅不会危害肝脏,还可利于肝脏代谢。 但如果过量吃生蒜,不仅刺激肠胃,还会激化肝脏氧化应激反应,从而造成损伤。
郭朋

郭朋

主任医师

中国中医科学院西苑医院

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