长效避孕药是由雌激素和（或）孕激素配伍组成的药物，可以维持长时间的血药浓度，抑制排卵和抗着床，从而实现长效避孕。其特点是药效持续时间长，不需要每日服用。与短效避孕药相比，长效避孕药的优点在于使用方便，避孕效果好，不影响性生活。该类药在排卵前、排卵期及排卵后使用，均可影响孕卵着床。

森田疗法（Morita therapy）是由日本教授森田正马创立的心理治疗方法。其核心理念是“顺其自然，为所当为”，即鼓励患者在面对不良情绪时，不与之过度纠缠，而是按照既定的生活计划行事，通过实际行动来逐渐接纳和调控自己的情绪。

必需氨基酸（essential amino acid）指人体自身无法合成，必须从食物中摄取以满足机体正常生理功能和生长发育所需的特定氨基酸。对成人来说，这类氨基酸共有8种，包括赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸（蛋氨酸）、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸。婴儿的必需氨基酸则有9种，还包括组氨酸。这些必需氨基酸在人体内起着至关重要的作用，是构成蛋白质的基本单位，参与身体各种生理功能，如细胞的生长、修……

血即血液，指行于脉中、循环流注于全身，具有营养和滋润作用的红色液态物质，是构成和维持人体生命活动的基本物质之一。若某种原因导致血液在脉中运行迟缓涩滞、停积不行，则称为瘀血；若外伤等原因导致血液逸出脉外而出血，则称为离经之血，不能及时排出或消散则会成为瘀血。

皮下埋植避孕是一种通过在皮肤下植入含有孕激素的硅胶棒来实现长期避孕效果的方法。这种避孕方式利用高分子材料作为控释膜材，每天恒定地释放微量孕激素，干扰生殖过程中的多个环节，包括抑制排卵、改变宫颈黏液的粘稠度以及影响子宫内膜，从而达到有效避孕的目的。

胃酸是指胃液中的盐酸，由胃壁细胞分泌，作用为激活胃蛋白酶原，杀灭胃内细菌，使胃和小肠内呈无菌状态等。胃酸的分泌量与壁细胞的数目和功能状态直接相关。

气功是一种传统的中国健身方法。指人体在安静状态下，通过调身、调息、调心的方法，促进体内气的运行，从而达到强身健体、预防疾病、平衡身心和提高生活质量的目的。

三生万物是道家哲学的一个重要概念，源于道教经典《道德经》的"道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和"。“三”是指阴阳之气相互作用产生的第三种状态，这种状态产生和孕育了天地万物。