睡觉时小腿抽筋是指在睡眠状态下，小腿肌肉突然发生非自主性的剧烈收缩，常由腿部受凉、缺钙、疲劳等因素引起。其好发于老年人和妊娠妇女，主要表现为小腿肌肉剧烈挛缩，疼痛明显，可能导致患者从睡梦中惊醒。

膝关节积液（effusion of the knee）是指膝关节内的滑液量过多、潴留导致的关节内肿胀现象。感染、外伤、免疫性疾病、退行性病变均可导致膝关节积液。

正常月经的经质稀稠适中，不凝固，无血块。月经中有血块是指月经中混有血凝块。常见于月经出血量多或速度快的情况，可由功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫肌瘤等疾病导致。经积极治疗病因，一般月经有血块的症状可得到改善。

备孕男性食用以下营养物质可以提高精子质量： 1、肉碱：肉碱是附睾中产生的肉碱可以促进精子成活、提高精子的活力的物质，多来源于动物内脏、瘦肉等。另外，可通过口服左卡尼汀、复方左卡尼汀直接补充肉碱能够直接改善精子代谢。 2、锌制剂：锌离子有助于改善精子的代谢，有利于前列腺的恢复。 3、维生素：如多复方维生素等。 备孕男性可在医生指导下适量的补充营养物质，以提高精子质量。

备孕男性应该经专业中医师辨证后，明确是否存在肾阴虚、肾阳虚、肾精亏、湿热、血瘀等异常情况；再根据辨证结果，遵医嘱服用相应药物。 1、肾阴虚者可以服用六味地黄丸、左归丸等； 2、肾阳虚者可以服用右归丸、右归胶囊等； 3、阴阳偏虚不太明显者，可以适当服用五子衍宗丸等药物。 适度服用以上药物对于精子质量的提高是有好处的，但需注意在医生的指导下使用，切不可自行用药治疗。

指甲竖纹又称为甲纵嵴，是指在指甲上出现纵行纹理的表现，可能是凸起或凹陷，可能是一条或数条，可能累及一个指甲或多个指甲。指甲竖纹可见于正常人，也可见于指甲外伤，以及营养不良、斑秃、扁平苔藓、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等疾病患者。

风团（wheal）是指真皮浅层水肿引起的局限性隆起的扁平斑块样皮肤损害。可呈苍白色或淡红色等，通常大小不等、形状不一，数目可多可少，周围可有红晕，常自觉瘙痒，通常一段时间后可自行消退。

胃灼热，亦称烧心，是指胸骨后或剑突下的烧灼样不适或发热的感觉。常在餐后1小时出现，弯腰、平卧时发生较多，咳嗽、用力排便、妊娠、腹腔积液可诱发或加重症状。

瞳孔颜色浅，可能是由于遗传、衰老等生理性原因引起的，也可能是由于异色性虹膜睫状体炎、白内障、白化病等病理性原因引起的。 一、生理性原因。 1、遗传：瞳孔的颜色主要是由虹膜的颜色决定的，部分人群由于遗传因素的作用，虹膜的颜色天生就比较浅，所以瞳孔的颜色也比较浅。这种情况属于正常的生理现象，不会对人体造成危害，通常不需要进行治疗。 2、衰老：随着年龄增长，身体的各个器官都会出现老化现象，眼睛也不例外。大部分老年人的眼

涂完阿达帕林凝胶脸上特别红，可能是由于药物不良反应、药物使用过量、药物过敏等原因引起的，建议患者及时就诊明确病因，然后在医生指导下针对病因进行治疗。 1、药物不良反应：阿达帕林凝胶是一种皮肤外用药，主要用于治疗以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮。在最初治疗的2~4周内，患者可能会出现轻到中度的红斑、干燥、鳞屑、瘙痒、灼伤或刺痛等不良反应，进而导致涂完阿达帕林凝胶脸上特别红。这种情况属于正常的药物不良反应，一般无需过多处理，停止使用阿达帕林凝胶后，症状会逐渐缓解。 2、药物使用过量：阿达帕林凝胶本身对皮肤就有一定的刺激性，如果使用过量，并不会获得更快或更好

腹部胀气（abdominal gaseous distension），指胃肠内积聚过多气体致腹部膨隆和腹围增加。也可表现为胃胀气、脾曲综合征、肝曲综合征等局限性胀气。正常人胃肠道内有少量气体，约200ml，为咽下的气体和食物中糖类、蛋白质被细菌发酵所产生。咽下气体过多，消化吸收功能不良和肠道菌群失调等导致肠内产气过多，肠道动力减退或肠梗阻等导致气体不能及时排除体外，均能导致腹部胀气。

白带（leucorrhea）是指女性阴道中流出的少量白色黏性分泌物，由阴道黏膜渗出物及子宫颈管、子宫内膜和输卵管腺体分泌物等混合而成。正常情况下，白带呈白色稀糊状或蛋清样，高度黏稠，无腥臭味，量少，对女性健康无不良影响，其分泌量和质地受体内雌孕激素水平高低、月经周期变化、性生活等因素的影响可有所差异，称为生理性白带。如果阴道炎、宫颈炎、卵巢功能减退等疾病导致白带的量与性状发生了明显的改变，或伴有外……