杵状指（趾）（clubbing digits）是肺和发绀型心血管疾病的一个非特异性体征，指（趾）端软组织膨大似鼓槌状，其特点为末端指（趾）节明显增宽增厚，指（趾）甲从根部到末端呈拱形隆起，使指（趾）端背面的皮肤与指（趾）甲所构成的基底角等于或大于180度。

高甘油三酯是指血液中的甘油三酯浓度大于正常范围。其发生主要与遗传、不良生活习惯、机体原发疾病有关。高甘油三酯通常并没有明显的症状，但长时间的甘油三酯升高可能会导致患者出现黄色瘤、肥胖、超重等情况，部分患者还会在抽血时出现乳糜血（即血液上漂浮了一层牛奶似的油）。当甘油三酯水平升高到一定程度，可能会引起急性胰腺炎，导致患者出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

高胆固醇，是指血浆中的总胆固醇高于正常值范围。其发生主要与遗传、性别、精神应激、不良饮食和生活习惯等有关。胆固醇升高可无明显的症状，但是胆固醇严重升高的患者可能会出现肤色改变、头晕、小的肿疮等临床表现。胆固醇具有合成胆汁酸、构成细胞膜、合成激素的功能，其严重升高时会阻塞血管，从而诱发冠心病、脑梗塞、高血压、心肌梗塞等疾病，威胁患者的生命健康。

血压高的人，早餐的食物选择应多样化、营养应合理，适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。 1、主食应做到粗细搭配，建议以含膳食纤维较多的粗杂粮为主，如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦等。 2、适当摄入一些低脂的、富含优质蛋白的肉类，比如虾、低脂（或脱脂）牛奶、鸡蛋、海参等。 3、多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是有保护血管及降脂作用的食物，比如芹菜、香蕉、山楂、木耳、西红柿、香菇等。 同时，血压高的人应避免吃过于油腻、含钠盐多的食品，还应尽量避免饮酒等。

蒲公英，又名谷谷丁、黄花地丁，在全国各地皆有生长。蒲公英中含有许多对于身体有益的营养物质，蒲公英泡水不仅可以作为日常的饮品服用，同时也有一定的保健作用，具有清热解毒、润肠通便的功效。

妇女白斑一般指外阴白斑，其主要特征是外阴皮肤和黏膜出现不同程度的色素减退，表现为白色斑片或斑块。此外，患者还可出现外阴皮肤粗糙、增厚、萎缩、皲裂等表现，病损处可出现瘙痒等症状。妇女白斑可能会对患者的日常生活产生影响，因此应及时诊断和治疗。

有瘦肚子需求的人群，可以多吃一些低升糖指数、低脂肪、高膳食纤维、高蛋白质的食物，如脱脂奶、粗杂粮、豆类、新鲜蔬菜和水果等。 1、低升糖指数食物。低升糖指数的食物更容易产生饱腹感，且在胃肠中停留时间较长，不容易产生饥饿感，对减脂有积极的促进作用。 2、低脂肪食物。有减脂需求的人群应严格限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，以免导致脂肪大量堆积，使腹部更胖。 3、高膳食纤维食物。多吃膳食纤维丰富的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，不仅能够限制糖类及脂肪的吸收，还能促进肠蠕动，加快新陈代谢，对减脂有利。 4、高蛋白质食物。在减脂期间，摄入足够的蛋

便秘（constipation）是指与粪便排出障碍有关的一组症状。正常人群大便频率为每天3次到每周3次，由单个或多个病因综合引起，其表现为排便次数明显减少，每2～3天或更长时间排便1次，无规律，粪质干硬，伴或不伴排便不尽感。便秘患者排便习惯的个人差异很大，摄食种类及习惯、生活方式、环境、精神状态等都可以影响排便习惯，因为其发病的影响因素复杂多变，理解不一致，使便秘定义也较难确定。 便秘是老年人群的……

结节（node）是指可触及的圆形、类圆形或椭圆形局限性实质性损害，多位于真皮内或皮下组织，直径超过1cm。

指甲有竖纹是人体肝血不足的一种外在表现。 中医认为皮、脉、肉、筋、骨是五脏的外在表现，它们的情况可以反映五脏的盛衰。其中，“爪为筋之余”，即人体的指(趾)甲是筋的余气所生，而筋又属于肝脏系统。所以，指(趾)甲的健康直接反映了人体的肝脏系统的健康状况。 正常状况下，人体的指(趾)甲是圆润、饱满、光泽、平滑的。如果指(趾)甲的形态、色泽、质地发生了改变，比如出现了竖纹，则说明指(趾)甲缺乏濡养与滋润。当肝血不足不能荣养外在的筋、甲导致甲板以一种非正常的方式生长时，指甲就会出现竖纹。患者应及时在医生的指导下，检查肝脏系统是否存在肝血不足或其他

血压偏高，首先需由专业医生对其原因进行准确诊断。若血压的升高只是因情绪激动、剧烈运动、压力过大等因素导致的临时现象，通常可以通过适当的休息和放松心情来恢复至正常水平。然而，如果血压升高持续不退，应立即就医寻求专业的诊疗。 对于因基础疾病所引发的继发性高血压，应积极地治疗这种原发疾病；而对于原因不明的原发性高血压，可以通过改变不良生活习惯、合理调整饮食、增加锻炼并配合药物治疗等方式来降低血压。 1、改变不良生活习惯：吸烟和过量饮酒都会加重高血压。因此，控制烟酒的摄入是很重要的。 2、合理调整饮食：血压高的人应采取低盐饮食，推荐食用如冬菇、竹笋、西红

由于无法统计所有的肉类，所以不能明确低嘌呤肉类的前十名，但家禽、瘦肉、鱼肉等肉类的嘌呤含量相对比较低。 1、家禽：鸡肉、火鸡肉、鸭肉等家禽类肉的嘌呤含量低于其他肉类。虽然鹅肉富含脂肪，但是因为其嘌呤含量非常低，所以对于有嘌呤代谢问题的人来说可以适量食用。 2、瘦肉：瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉等嘌呤含量也比较低。 3、鱼肉：部分鱼肉的嘌呤含量也比较低，如银鱼、鳕鱼、多宝鱼、比目鱼、鲷鱼等。但部分鱼肉可能含有大量嘌呤，如鲑鱼、鲭鱼等。 嘌呤是一种化合物，广泛地存在于人体和食物中，其在人体内代谢后会形成尿酸，尿酸过多会导致高尿酸血症、痛

肝火是指由于肝的机能亢盛，产生的“火”超过人体正常承受度，演化为“火邪”。主因情志失调、饮食不节、热邪传至肝经所致。主要临床表现为头晕、面红、目赤、口苦、急躁易怒、便秘尿黄等。肝火影响广泛，传至其他脏腑产生多种病理变化，可分为肝火充斥三焦、肝火内扰胸脘、肝火动血、肝火扰魂、肝火上扰目窍、肝经风热上扰等型。常见于现代医学疾病的睡眠障碍、抑郁症、更年期综……

耳鸣（tinnitus）为耳科疾病中的常见症状，患者自觉耳内有声响、响度不一，高音耳鸣可使病人烦恼，影响睡眠与工作。其出现或为间歇性，或为持续性。有时耳鸣可能是某些疾病的首发症状或伴随症状。