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失眠有哪些症状 - 权威视频
失眠有哪些症状
失眠的症状主要为入睡困难、睡眠浅、早醒等,还可影响白天社会功能。 1、入睡困难:患者躺下后,经常超过30分钟以上还不能入睡。多数可能在躺下后两三个小时才能入睡。 2、睡眠浅:患者整晚上睡眠较浅,容易醒(有时可能一个小时一醒),且多梦。 3、早醒:睡眠觉醒较正常时间提前,整晚的睡眠时间也比较短。如正常应六七点钟起床,而患者可能在凌晨三四点清醒,而后很难再入睡,且整晚睡眠小于六个小时。 4、日间残留效应:患者可在白天出现社会功能的下降,如自觉困倦、没有精神、疲乏无力、心烦急躁等,甚至工作能力、学习能力都会受到影响。
洪霞

洪霞

主任医师

中国中医科学院西苑医院

顶级三甲医院
中医如何治疗头晕 - 权威视频
中医如何治疗头晕
中医如何治疗头晕不能一概而论,应在中医师指导下辨证论治。 1、肝阳上亢引起的头晕:如果患者出现头晕,并伴有面红、血压增高、易怒、口气重等症状,中医认为是由肝阳上亢引起的头晕。针对这种情况,中医可以选择使用天麻钩藤饮进行治疗。 2、痰浊瘀阻引起的头晕:如果患者出现头重如裹、情绪低落、舌苔厚、舌苔发黄或发白等症状,中医认为是痰浊瘀阻引起的头晕。对于这种情况,中医通常会选用半夏白术天麻汤来治疗。 3、淤血引起的头晕:如果患者出现头晕,并且身体有淤紫的表现,舌头和口唇颜色较暗,中医认为是淤血引起的头晕。对于这种情况,中医可以采用通窍活血汤来进行治疗。
孙林娟

孙林娟

主任医师

中国中医科学院西苑医院

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中医怎么治疗帕金森病
中医认为帕金森是由年迈体虚,情志郁怒,饮食失宜,劳逸失当等各种原因导致气血不足,肝风内动,经脉失养,久则肾精亏虚、筋脉失于濡润引发。 中医治疗帕金森病的方法主要是通过滋补肝肾,益气养血,调补阴阳,兼熄风通络进行综合调理。中医治疗帕金森病的效果较好,对于非运动症状如便秘、失眠多梦、出汗、无力等都可以得到明显的改善,对于运动症状如僵直、震颤,结合西药治疗也可以控制的非常好,可以减缓药物的增加并稳定症状。 中医重在综合调理,从根本上调理,结合西药治疗可以标本兼治,达到一加一大于二的效果。
孙林娟

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主任医师

中国中医科学院西苑医院

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失眠一整夜后怎么补救
若失眠一整夜,原则上第二天一般无需补觉。可适当比平时的睡觉时间,提前1个小时上床,如平时是11点睡觉,可在9点或10点上床睡觉。但如果仍旧失眠,可到医院进行专业的评估,需求专业医生的帮助。如在医生的指导下,适当服用镇静催眠药物等。 若从事驾驶工作、高空作业等需要高度集中注意力的工作者,在失眠一整夜后,通常建议第二天休息,避免工作,以免出现差错、发生事故。
洪霞

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主任医师

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睡觉做梦是深度睡眠吗
睡觉做梦不是深度睡眠。 睡眠分为非快眼动期和快眼动期(REM期)。非快眼动期又分为N1、N2和N3期。其中N1期和N2期属浅度睡眠,N3期为深度睡眠(慢波睡眠)。而做梦睡眠属于快眼动期的睡眠。 因此,做梦的睡眠与深度睡眠存在区别。深度睡眠常可解乏,此期心率、呼吸偏慢,血压、肌张力下降。而做梦可巩固大脑的记忆,梦的内容通常可在自然清醒后被抹杀掉。
洪霞

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睡不着觉失眠怎么办
若长期睡不着觉失眠,应及时就医。医生首先会积极寻找原因,根据患者的不同情况来进行治疗。 1、入睡困难者,若睡眠维持较好,可选用一些半衰期比较短的镇静催眠药物,如三唑仑等。 2、若入睡较好,但睡眠维持困难、易醒,则可选取艾司唑仑、地西泮等一些长半衰期或者中长短半衰期的药物,以针对失眠进行有效治疗。 3、若患者除失眠之外,还存在情绪低落等问题,则可能需要用曲唑酮等具有镇静催眠作用的抗抑郁剂,以同时改善失眠和情绪。
洪霞

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主任医师

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帕金森病患者需要忌口吗
帕金森病患者在治疗时需要对某些食物进行忌口,特别是在服用美多芭(多巴丝肼片)和其他左旋多巴制剂时。 1、限制蛋白质摄入:服用多巴制剂时,建议在空腹情况下服用,即在饭前一个小时左右。原因是,左旋多巴进入大脑需要通过一个特定的传输机制,与蛋白质共用。如果同时摄入大量蛋白质,左旋多巴可能无法有效进入大脑,从而降低其疗效。因此,患者在服用左旋多巴类制剂时,应避免食用高蛋白的食物。 2、避免饮酒和饮浓茶:在服药期间,患者应该避免饮酒或饮用浓茶,以免影响药物的疗效。 需要注意的是,尽管在特定时间需要避免高蛋白食物等,但患者仍然需要保证饮食均衡,确保足够的维生
孙林娟

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面瘫是什么原因引起的
引起面瘫的原因有很多,包括温差变化、抵抗力下降、创伤性因素、医源性因素、中毒性因素以及神经源性因素等。 1、温差变化:从温度较高的环境突然进入温度较低的环境,或者从室内温暖的环境突然进入寒冷的室外环境,可能会引起面瘫。 2、抵抗力下降:如出差、旅游、工作压力大、睡眠不佳等因素可能导致身体抵抗力下降,此时病毒可能会突然感染面神经,从而引起面瘫。 3、创伤性因素:面部外伤或骨折可能导致面神经受损,从而引起面瘫。 4、医源性因素:如扁桃体切除、牙科治疗、腮腺手术等也可能引起面瘫。另外,部分女性比较爱美,会去做一些美容,可能会使用某些药物或
孙林娟

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主任医师

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