中医认为老年人糖尿病是由饮食不节、情志不畅、劳逸过度、感受外邪等原因引起。 1、饮食不节：过度食用太过油腻、过甜过咸食物，损伤脾胃，导致脾胃运化水液代谢功能失调，化生湿痰，容易导致老年人糖尿病。 2、情志不畅：长期精神压力或者情绪不顺，容易引起肝郁气滞，进而影响脾胃，造成脾胃功能损伤，容易导致老年人糖尿病。 3、劳逸过度：老年人年老体弱，如果纵欲过度，容易损伤肝肾，肝肾阴液不足，容易导致老年人糖尿病。 3、感受外邪：感受风、寒、暑、湿、燥邪，这些外邪侵及身体，伤及胰腺，出现胰腺功能减退，容易导致老年人糖尿病。

对于控制血糖，防止低血糖、酮症酸中毒等并发症，西医效果很快，一定要看西医。在糖尿病稳定期，对于改善症状、预防合并症，中医有很大优势，可以看中医。 糖尿病是一种慢性进展性疾病，会伴随终生。糖尿病最大危害是出现合并症，因此，杜绝合并症或者延缓合并症出现，是治疗糖尿病最大的任务。糖尿病稳定期，中医在改善症状、预防合并症上有很大优势。如老年糖尿病患者表现为多饮、多食、多尿，或仅表现为周身乏力，这时候用中医中药改善症状效果很好。其次糖尿病首先侵犯大血管，导致心脑以及下肢血管出现血栓、斑块，中医治疗在预防血管事件，促进血液循环上也有一定优势。再有中医治疗在防止出现肾脏损伤和骨质疏松上也

糖尿病属于中医消渴症范畴，中医治疗老年人糖尿病分为一般治疗、药物治疗、外治疗法等。 一、一般治疗： 1、减少肥腻过甜过咸食物，是治疗糖尿病的根本。 2、适当参加体育锻炼，保持心情乐观顺畅，对于改善糖尿病也非常重要。 二、药物治疗：消渴症又分为上消、中消和下消。 1、上消表现以口干、口渴，可以采用滋补肺

老年人糖尿病吃人参、黄芪、沙参、麦冬、生地、熟地、黄精、知母、天花粉、石斛、黄连、石膏等中药降血糖。 1、黄连：研究表明黄连有清心火作用，对于控制血糖有帮助。胃火炽盛导致的糖尿病，可以选择黄连治疗。 2、人参：人参对控制血糖，增强体力非常有帮助。如果是阴虚可以用太子参、沙参；如果是气虚可以用党参、白人参，如果是阳虚可以用红人参。 3、石斛：石斛可以帮助改善糖尿病症状。可以和其他中药一起煎煮，也可以泡水喝，也可以研成粉每天冲服。 4、地黄：补肾、滋阴为主熟地和生地，对糖尿病也是有帮助的。以阴虚为主可以用熟地，以热盛为主可以用生地。</

有一些治疗老年人糖尿病的偏方，不妨可以试试。 1、石斛和苦瓜可以开水泡服，每天代茶饮，也可以加几粒枸杞，帮助调控血糖。 2、人参、山药和桑椹开水泡服，人参具有益气滋阴作用，山药具有健脾作用，桑椹具有补肾作用，可以帮助调控血糖。 3、玉米须和稻杆开水泡服，也可以帮助降低血糖。 4、石斛和红花开水泡服，石斛有滋阴作用，红花有活血作用，可以改善口渴症状，帮助降低血糖。 5、生石膏和知母煮水温服，可以帮助改善糖尿病的阴虚燥热症状。

通过饮食和运动调理老年人糖尿病： 一、饮食调理： 1、主食、副食要合理搭配，主食以全麦，谷物和豆类为主。 2、蛋白质类食物可以选择鱼虾、肉类、牛奶等。 3、蔬菜以深色蔬菜为好，如茄子、胡萝卜、绿菜花、芹菜等。 4、糖尿病患者还需要喝牛奶或者豆浆，牛奶以每天250到500毫升为度，豆浆可根据情况适量增加，因为大豆是植物蛋白。 二、运动调理： 1、每天要注意有适量活动，每天应以下午或者饭后两小时为好，尽量不要早晨空腹运动，防止出现低血糖。 2、运动频率，每周要5次以上，运动时间要达

老年人有糖尿病应该注意饮食要合理，有适量活动，并保持乐观开朗情绪。 1、主食、副食搭配要合理，主食以全麦、谷物和豆类为主，蛋白质以鱼虾、肉类、牛奶为主，蔬菜以深色蔬菜为主，如茄子、胡萝卜、绿菜花、芹菜等。 2、每天要有适量活动，下午或者饭后两小时为好，尽量不要早晨空腹运动，防止出现低血糖。运动频率，每周要5次以上，时间要达到30分钟以上。 3、可以根据体质、体能和爱好，选择合适运动方式，如慢跑、散步、太极拳、游泳或者球类，如果身体情况允许，可以做一些负重或者肌肉锻炼。 3、平时保持乐观开朗也非常重要。对任何事情要心胸宽广，保持乐观的

老年糖尿病患者饮食注意事项包括饮食多样化，要合理搭配，多吃一些深色蔬菜或蛋白质类或全麦的主食。 1、饮食要注意多样化，还要根据身体每天消耗的热量，来决定进食量。如果参加较强烈的运动，食量要增加。 2、糖尿病患者饮食要适度、搭配合理，进食顺序，要先喝汤、吃青菜、再吃肉类、也就是蛋白质类，最后吃主食。这种顺序对于控制血糖是有帮助的。 3、可以药食兼用食材煲汤，像黄芪鲤鱼汤，太子参煲乌鸡汤，这些都可以。注意不要太油，不要太咸。 4、蔬菜以深色蔬菜为主，如苦瓜、茄子、大蒜、绿菜花、芹菜等，可以帮助调控血糖，增加肠道蠕动。 5、