尿失禁是一种常见的老年综合征，特别是在护理院内，其发生率可高达70%，通常该病可分为充盈性尿失禁、压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁，不同类型的尿失禁，其症状也会有所不同。 1、充盈性尿失禁：随着年龄增长，老年男性则大多会出现前列腺增生，如果增生的前列腺堵塞了排出口，就会导致充盈性尿失禁，即由于患者膀胱胀大而出现的漏尿现象，可表现为排尿不畅、夜尿增多、逆行感染（膀胱过度充盈导致）。 2、压力性尿失禁：如果女性的盆底功能障碍，就可导致压力性尿失禁，以及排便异常，比如便秘等，严重者可能会在下蹲时，出现子宫脱垂。压力性尿失禁的患者可能会在跳起、咳嗽、腹压增高时

尿失禁是一种常见的老年综合征，特别是在护理院内，其发生率可高达70%，通常该病可分为充盈性尿失禁、压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合型尿失禁，不同类型的尿失禁，其治疗也会有所不同。 1、充盈性尿失禁：随着年龄增长，老年男性则大多会出现前列腺增生，如果增生的前列腺堵塞了排出口，就会导致充盈性尿失禁，即由于患者膀胱胀大而出现的漏尿现象，可表现为排尿不畅、夜尿增多、逆行感染（膀胱过度充盈导致）。在临床上，针对有前列腺肥大的男性，首先需要测量排尿后是否有尿潴留，以及尿液潴留的量，然后选择合适的药物，比如盐酸坦索罗辛缓释胶囊（即哈乐，可解除尿道口痉挛）、非那雄胺片（即保列治，可减轻前列

在临床上，衰弱或者失能的老年人，其机体功能衰退，导致腹肌没有力量，可能会增加膀胱的残余尿液，引发尿失禁或者尿便失禁。通常照顾此类老年人时需注意以下两点： 1、由于老年人膀胱的感知性较差，过度充盈后就会出现尿失禁，针对此种情况，建议家属尽量提醒老年人按点排尿，比如2小时排尿1次，以及睡前提醒老年人排尿。另外，在夜晚还可采用尿垫，来防止老年人因尿失禁而弄脏床铺。 2、建议家属在老年人排尿和排便后，使用湿纸巾或者棉花，帮助老年人进行清洁，以防尿液淹渍引起尿布疹、湿疹、压疮等问题。另外，及时清洁还可减少异味，可有效缓解老年人的情绪。

肌少症是指随着年龄增长，骨骼肌出现了进行性下降，目前并没有药物能够增加肌肉，但可以通过以下方式来减少肌肉流失。 1、如果是使用了会导致快速减重的药物（比如降糖药物等），或者可造成厌食的药物，则需及时更换药物，避免应用后可减少肌肉流失。 2、HMB（是一种肌肉营养补充剂）可帮助运动员增加肌肉，也可用于老年人的急性期卧床，或者骨折后的卧床期间，能帮助患者减少肌肉流失。 3、奶制品中的酪蛋白、乳清蛋白（富含亮氨酸等支链氨基酸），易于被肌肉组织摄取利用，一般每天补充乳清蛋白，有助于减少肌肉流失。需要注意的是，如果补充乳清蛋白后，仍然不进行运动，也无法增加

一般来说，老年人接种流感疫苗后2～4周能产生效果，所以建议在流感流行季节前的一个月接种疫苗。 流感是老年人的急性疾病，甚至可能会造成死亡，其通过接种疫苗，是可以预防的。接种流感疫苗是预防流感最有效的公共预防措施。流感疫苗分为三价和四价流感病毒裂解疫苗，四价流感病毒裂解疫苗对甲型流感和乙型流感都有一定的预防作用。每年接种流感疫苗可以使流感的发生率降低58%左右，而且会使流感所引起心血管疾病的发生率也随之降低。

一般来说，老年人接种流感疫苗后2～4周才能产生效果，所以最好在流感流行季节前的一个月接种疫苗，大概是9月～11月进行接种。 流感疫苗分为三价和四价流感病毒裂解疫苗，四价流感病毒裂解疫苗对甲型流感和乙型流感都有一定的预防作用。虽然每年的流感类型是不同的，但是疫苗一般有一个普适性，而且每年接种流感疫苗可以使流感的发生率降低58%左右，而且会使流感所引起心血管疾病的发生率也随之降低。所以，建议老年人每年都接种流感疫苗。

存在以下情况的老年人不能接种流感疫苗： 1、如果老年人正处于慢性病急性加重期，比如心功能不好、心衰、严重脏器功能衰竭等；或者发热急性期，比如感染引起发烧、感冒等，都不能接种流感疫苗，需要等病情缓解后再去接种。 2、如果老年人是易过敏体质，比如对鸡蛋、新霉素、辅料等过敏，就不能接种流感疫苗。 3、如果老年人患有格林-巴利综合征等免疫相关的神经系统疾病、癫痫等疾病，也不能接种流感疫苗。 国外研究认为，85岁以上的高龄老人，随着机体的衰老，其免疫力会逐渐下降，注射后有时可能无法产生足够的抗体。因此，这些老人的注射剂量目前还在研究中。此外，

老年人接种流感疫苗的副作用主要有以下两个方面： 1、接种流感疫苗一般采用肌肉注射，局部注射部位可能会出现红、肿、疼痛等症状，部分老年人可能会出现发烧、乏力等类似流感的症状，但通常在较短时间内就会消失。 2、部分老年人可能会对流感疫苗过敏，就会出现荨麻疹、血管神经性水肿等。如果出现喉头水肿，可能会造成急性窒息。因此，老年人在接种流感疫苗后要观察半个小时再回家，如果出现异常情况，要及时处理，以免出现严重后果。