老年人关节疼痛，肯定是看中医好。 西药治疗，多数是以改善疼痛为主。中医治疗不只是单纯的止痛。根据患者的症状特征、病因、体质等综合情况，采取不同的治疗方法。如感受风寒导致的关节疼痛，可以用祛风散寒的中药治疗。瘀血阻络导致的关节疼痛，可以用舒筋活血的中药治疗。除此之外，中医还有很多外治法，如针灸治疗、贴敷疗法、膏摩疗法、熏洗法等，都可以改善老年人的关节疼痛。中医治疗方法更全面，治疗效果更好，因此，肯定是看中医好。

老年人关节疼痛属于中医痹证的范畴，中医治疗根据症状特征和表现，选择相应的中药进行治疗。 1、行痹：由于感受风邪引起，关节疼痛表现为游走不定，伴有怕风、关节肿胀。这个时候往往是关节疼痛初期。治疗以祛风止痛为主。 2、痛痹：由于感受寒邪引起，关节疼痛表现为怕冷，气候寒冷的时候，疼痛剧烈，这个时候治疗以温经散寒止痛为主。 3、着痹：因为长期居住湿地或者感受湿邪引起，疼痛表现为肢体沉重，疼痛，关节屈伸不利，这个时候治疗以化浊止痛为主。 4、热痹：由于感受热邪引起，表现为关节红肿疼痛，皮肤温度升高，不能触碰，这个时候治疗以清热消肿止痛为主。<

老年人的关节疼痛可以用针灸治疗。 中医的针法和灸法，在改善疼痛上有独到的优势。肩周炎，肘关节疼痛，腕关节疼痛，风湿及类风湿关节疼痛，都可以用针法治疗。针法是中医外治中的一种重要方法，有自己的一套理论体系，在治疗关节疼痛上疗效显著，可以收到立竿见影的效果。灸法则专门针对感受寒湿引起的关节疼痛，可以用单纯艾灸，也可以用隔姜灸，隔药灸等方法治疗。

老年人关节疼痛的治疗原则包括： 1、分清疼痛缓急：对于急性严重疼痛，不要管副作用，先上一些立竿见影的止痛药。对于慢性疼痛，可以根据病因、病变部位、疼痛程度，选择合适的治疗方法。 2、分清疼痛性质：根据疼痛性质可分为胀痛、刺痛、冷痛、热痛、隐痛等。如中医认为胀痛和风邪有关，用消胀止痛的方法治疗。刺痛和血瘀有关，可用活血止痛方法治疗。 3、分清疼痛虚实：疼痛剧烈，时间短，拒按属于实证。时间长，隐痛为主，喜温喜按属于虚证。虚证以补虚为主，实证以泻实为主，来改善疼痛。

老年人关节痛可以贴膏药。且中药的膏药对于缓解关节疼痛有不错的效果。但膏药种类很多，使用方法不同，需在医生指导下选择。 一、根据伴随症状选择冷敷/热敷。 1、如果关节局部疼痛，伴随发热，可以用冷敷方法。 2、如果关节局部疼痛，伴随怕冷、怕凉，可以用热敷方法。 二、选择大膏药/小膏药（穴位贴）。 1、可以

用艾灸可以改善老年人关节疼痛。 艾灸是一种重要的中医外治方法。具有通经活络、运气活血、祛湿散寒的功效。不仅能治疗肩关节、膝关节、肘关节等大关节的疼痛，也可以用来治疗小关节疼痛，如类风湿性关节炎手关节疼痛。治疗关节疼痛的时候，可以把温经、散寒、止痛的中药，放在局部关节表面上，然后在药物上再进行艾灸。这种隔药灸能使关节内气血运行通畅，治疗的效果叠加，改善疼痛的效果更好。另外，也可以加一些活血、化瘀、止痛的中药进行艾灸。

老年人关节痛平时要注意： 1、体重不要过重：体重过重，对关节是一种负担，特别是膝关节、踝关节。可以加速关节磨损，导致关节痛症状加重。 2、要尽量多活动：关节腔液对关节有润滑作用。长期缺少运动，久坐或久卧，会使关节腔液停滞而减少。 3、避免感受外邪：天气寒冷的时候，要注意局部关节的保暖，避免长时间吹空调，或在寒冷潮湿的环境中。 4、避免过度负重：在运动和工作过程中，要避免过度负重，过度负重容易造成关节损伤。一旦出现关节损伤，就很难修复。 5、积极治疗：出现关节疼痛，不要拖延，要及时给予治疗，避免拖延日久，病情严重。

老年人关节痛的饮食注意事项有： 1、注意蛋白质摄入要充足，如鱼虾、豆类、奶制品、黑芝麻等，对缓解关节疼痛有一定帮助。 2、注意饮食结构均衡，适当增加含维生素D和钙食物的摄入，并根据自身情况适当进行体育锻炼，多晒太阳。 3、尽量避免吃生冷、油腻食物，如冰糕、冻奶茶、冰咖啡等，以免影响脾胃功能。