产后子宫脱垂正常情况下，基本上产后三个月就会自愈。 1、分娩是一个自然的生理过程，分娩之后也有一个自然的恢复过程。一些基础研究显示，女性盆底在产后6到8周的时候，其指标会基本恢复正常，其生理功能也会恢复的跟分娩之前差不多。但是盆底恢复需要经过一个缓慢的过程，正常情况下，基本上产后三个月就会自愈； 2、如果产后三个月还存在明显的子宫脱垂或尿失禁的症状，则一定要求助于专科医生，给予合理的指导、建议和治疗。

产后子宫脱垂可引起多种不适症状，影响日常生活。其危害程度与脱垂严重程度相关，脱垂越严重，症状越明显，危害就越大。 1、产后子宫脱垂在短期内，产妇会有不适感，包括下坠感、腰酸、异物感等，尤其抱孩子或下蹲时，腹压增加，异物感更明显。 2、如果子宫脱出阴道口以外，异物感会更明显，脱出的子宫还可能摩擦衣裤，产生破溃或溃疡，导致出血。

产后子宫脱垂患者平时应该注意少抱孩子，少提重物，减少便秘，主动进行盆底肌训练等。 1、产后子宫脱垂患者尽量少抱孩子，少提重物，尤其在站立位时，抱孩子会使腹压增加更明显，这时丈夫或家里其他人要多分担一些，让产妇少抱孩子； 2、由于产后妇女容易便秘，便秘会增加腹压，对盆底产生一定压力，加重子宫脱垂症状，因此要积极进行产后生活方式的调节，减少便秘的发生； 3、产后妇女可以做一些缓解症状的动作，包括盆底的凯格尔锻炼，使盆底肌向内、向上收缩，以减轻子宫脱垂的发生程度。

产后子宫脱垂可以通过孕前检查、孕期锻炼和产后生活方式调节等进行预防和减少发生。 1、怀孕前，通过做孕前检查，来确定是否出现轻度子宫脱垂或阴道壁松弛； 2、早孕期，也就是怀孕三个月之内，由于子宫还不大，都在盆腔里，此时不会加重子宫脱垂地发生； 3、怀孕三个月之后，由于子宫逐渐增大，此时会对盆底产生一定压力。在没有先兆流产征象的情况下，可以在怀孕16周之后，进行盆底功能训练，主要是凯格尔锻炼，来减少产后子宫脱垂的发生； 4、分娩之后，可以通过生活方式的调节，如减少负重、减少体重、减少便秘、盆底肌训练等，来减少产后子宫脱垂的发生。

所谓阴道前后壁膨出，通常指的是膀胱发生一定的膨出和直肠发生一定的膨出。女性阴道分为阴道前壁和阴道后壁。阴道前壁主要由膀胱和尿道构成，而阴道后壁主要由直肠和肛管构成。若盆底肌和韧带、筋膜等承托盆腔器官的组织发生薄弱和损伤，有一定缺陷后，导致膀胱发生一定的膨出或脱垂，就是阴道前壁膨出；导致直肠发生一定的膨出或脱垂，就是阴道后壁膨出。

阴道前后壁膨出主要是由于负重、体重的增加、咳嗽、便秘等长期增加腹压，使盆底承受的压力超过代偿，造成盆底支持组织薄弱导致的。 盆底是由韧带、筋膜和肌肉组成的一个坚固的底。人直立行走后，所有的脏器都由盆底来承托。若盆底薄弱，盆底的器官可能就会脱出于正常的位置，发生脱垂，包括子宫脱垂和阴道前后壁的膨出。

阴道前后壁膨出属于盆腔器官脱垂，其治疗方法和具体病情有关。 1、如果只是无症状性的膨出或脱垂，且查体时无异常，可以进行保守治疗，如通过减重、控制慢性支气管炎、使用纤维素或者通便药等去除增加腹压诱因，以及盆底肌功能训练等，减轻症状，避免其进一步发展。 2、如果有明显的异物感，阴道前后壁脱出于阴道口外，在阴道口可摸到肿物，甚至有摩擦感或破溃、出血时，可将填充型或支撑型的子宫托放到阴道内进行治疗，也可进行手术治疗。

阴道前后壁膨出可能会自愈。 1、如果是产后发生的较轻的阴道前后壁膨出，可能随着生理机能的恢复，以及盆底肌的锻炼，得到明显的改善，存在自愈的可能性。 2、如果是非产后期的阴道前后壁膨出，通常不可能自愈。一般应在去除诱因后，进行较好的保守治疗，以改善症状，避免进一步加重。严重时，甚至需要放置子宫托或进行手术干预。